「ゆるやかブレイクスルー・コーチ 伊藤勝彦」の記事

★☆愛され体質UP!

いつまでも人を悪人に仕立て上げ続けるのは、もうやめませんか?

こんにちは、伊藤勝彦です。 あなたの周りに、こんな人はいませんか? 「うちの親はどうしようもない親だったから、いまの私は…」 「あの人はいつも私にだけ、冷たい態度を取る」 「上司がいつも怒ってばかりで、うちの職場は最悪」…

├ネガティブな思考・感情

「うつ」まっしぐら?~3年前の自分を思い出すような苦しさ

毎日がつらくて仕方ない。朝起きるのが憂鬱だ。起きたくない。また一日が始まるのか……このような感覚に陥ったことはありませんか? 3年前の私は、ちょうどこのような状況に陥っていました。 朝起きて、最初に思うことは 「また会社…