自分を責めるのを止める
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、 何かうまくいかないことがあったとき、 自分を責めていませんか? 昨日、セッションに来て…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、 何かうまくいかないことがあったとき、 自分を責めていませんか? 昨日、セッションに来て…
シータヒーリング・セラピスト&プロコーチの伊藤です。 昨日の記事「願いは叶えたいが行動はしたくない」に関連して、思いつきたので書いてみます。 記事タイトル通り、「主体的に生きれば、ストレスは減る」ということです。 まず、…
シータヒーリング・セラピスト&プロコーチの伊藤です。 先日の記事「この人の一番いいところは?」との関連記事です。 人間関係で悩んでいる方や、自分自身を認められない、他の人(配偶者、恋人、上司、部下など)を認められない と…
シータヒーリング・セラピスト&プロコーチの伊藤です。 昨日もコーチングのオリエンテーションをしていました。 いろんなセッションをしていて感じるのは、やはり人間関係で悩んでいる人が多いですね。 これまでの経験から、人間関係…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 気づかないうちに、だいぶ変わっていた・・・ そういうことってありますよね? 昨日の体験談の方も、 ある日気づいてみたら、 変わ…
シータヒーリング・セラピスト&プロコーチの伊藤です。 先日、シータヒーリングのセッションを受けた下さった方から、後日談の話を聞く機会がありました。 セッションを受けた後、退社時間になっても、周りが帰ってなかったので帰りづ…
前回の記事「無条件の愛なんて信じられない」の続きです。 ただ、 ・そこに気づいていない ・フォーカスを当てていない ・自分で勝手にルール(理想)を作ってしまっているから見えない ということではないでしょうか? どういうこ…
私がやっているコーチングでも、シータヒーリングでも、はたまた、世の中に数多ある成功哲学系でも 「今の自分から、望む姿に変化していきましょう」 ということが言われます。 これ自体は、別にそれほど否定的意見はないでしょう。 …
最近、意識しているのが ・意識的に生きる・最善をつくす の2つ。 「最善をつくす」あるいは「ベストをつくす」ということに対して、以前は、なんとなくツライ、大変だ、というような感覚が自分の中でありました。 それは、「最善を…
先日シータヒーリングのセッションを受けにいらしていただいた方(東京都在住 40代女性)から、感想のメールをいただいたので許可を得たので、短いですが一部紹介します。 — 今日一日、職場で過ごしてみて 前ほど過敏…