シータヒーリング・セラピスト＆プロコーチの伊藤です。 以前、公開予告のCMを見て気になっていた映画「私の中のあなた」をDVDで見ました。 白血病の姉（ケイト）の臓器移植のために、遺伝子操作で誕生させられた妹が、 「臓器移…

それを実行しても、あなたは大丈夫です。それを実行しなくても、あなたは大丈夫です。どちらに決められなくても、あなたは大丈夫です。 NLPの肯定的ダブルバインドと呼ばれる言語パターンです。 どれを選択しても（選択しなくても）…

新しいことを学ぶ時は、なかなかすぐにはできないことがあります。 また、逆に思ったとおりにスイスイできてしまう場合もあります。 すべてがそうだ、とは言い切りませんが、やはり自己認識であったり、ビリーフというものが大きく影響…

何かイライラすることなどがあったりする場合、周りの状況に問題があるのではなく、自分の中に問題があるのだ、ということは多くの方が聞いたことがあると思います。 「自分の中に、その出来事に反応する何か（思考パターン、価値観、ル…

一ヶ月ほど前でしょうか？ あるところで会った人が、帰りの電車の中で言っていた言葉です。 「○○しなければいけないので、△△できないんですよ」 この言葉を聞いただけで、苦しくなりませんか？ ○○の部分 たしかに、一般的には…