コミュニケーションの世界（？）では有名な法則で、「メラビアンの法則」と言うものを聞いたことがあると思います。 これは、コミュニケーションにおいて、バーバル情報よりもノンバーバル情報が大切であり、聞き手への影響度が 7%&…

先日、「相手への期待をコントロールする」について書きましたが、追記です。 人はみな、自分の欲求を満たしたいと思っていますよね？ 自己犠牲の精神を持っている人で、自分の欲求を犠牲にして、相手に尽くしたいと言う人もいると思い…

あなたは、人生で何を表現したいですか？ あなたが死んだ後の世界にも残したいメッセージは何ですか？ あと２４時間で死ぬとわかっていたら、何を表現したいですか？ 自分をどこまでもどこまでも深く掘り下げていってください。 そこ…

どうしてもやらなければいけない、目標達成のためには本当はやりたいんだけど、なかなか出来ないってこと、誰にでも経験ありますよね？ そういうときのコツを今日はひとつ紹介します。 とても基本的なことで、誰でもすでに知っているこ…

昨日の記事に引き続き、I Messageの伝え方です。 まず基本的なところから 主語がYou(あなた)のYou Messageでは、相手が主語になっているので、相手がその言葉を受け入れるか受け入れないかを選択できます。 …

最近、ずっと疲れが残っていて、よく寝てもお風呂に入っても疲れが取れない日々が続いていたので、マッサージに行ってきました。 普段はまったくマッサージなどには行かず、タイに行ったときに行くぐらい（タイだと、1時間で500-6…

ハートがふるえるような夢・目標がありますか？ その夢・目標を立てた、あるいは思い浮かべただけで幸せになるし、行動を起こしたくなるような、心の底からわきあがってくるような、夢・目標（以下、目標に統一）。 もし、あなたが立て…

コーチングでもそうですが、人の悩みを聞いているときなどに、相手の問題を自分の問題にしてしまっていませんか？ 相手の問題を自分の問題としてしまうと、話を聞いている人が、その問題を解決しようとしてしまい、 ・根掘り葉掘り聞き…

ニセモノのコーチングシリーズ　その２です。 今日は、うなづき魔について。 2.うなづき魔 これはコーチング初心者などでよくある光景です。 コーチングの1日研修を受けた管理職の方にもよくあると言われています。 最初からうま…

すごーく久しぶりに、映画館で映画をみました。 見た映画は、「イエスマン」 http://wwws.warnerbros.co.jp/yesman/ 日本でイエスマンって言うと、上司の言うことになんでもイエスと答えて 自分…