後悔の正体と後悔を手放す方法
あなたは、ついつい後悔してしまうことはありませんか? 「あの時、ああしておけばよかった。。。」 「こっちじゃなくて、 あっちを選択しておけばよかった」 なんて後悔の念が湧いてきたりすること。 たとえば、、、…
あなたは、ついつい後悔してしまうことはありませんか? 「あの時、ああしておけばよかった。。。」 「こっちじゃなくて、 あっちを選択しておけばよかった」 なんて後悔の念が湧いてきたりすること。 たとえば、、、…
●セルフイメージが上がるか下がるかは、嫌なことをされた時が分かれ道?! セルフイメージ、セルフイメージってよく聞きませんか? コーチングの世界でも、 NLPの世界でも、 自己啓発の分野でも よく「セルフイメージ」という言…
私はずっと、ネガティブな考えに フォーカスしてたからモヤモヤしてたんですね(^^;; <中略> あと、失敗したら??と悪くならない方法ばかりに 気を取られないように気をつけて、 『どうすれば良くなって行くのか…
あなたのまわりに、 こんな口ぐせを持っている人はいませんか? もしかしたら、 あなた自身も持っているかもしれません。 どんな言葉でもそうですが 口ぐせになるくらい繰り返していると、 それは潜在意識に「あるメッセージ」を送…
自分を「ギュッ」と抱きしめてますか? しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。 つい先日、ひさしぶりに酵素ダイエット(ファスティング)を行いました。 前後に、食事会付きの打ち合わせ予定があったため、 …
最近、いろんな人との出会いなどで刺激を受け続けています♪、おかげさまで、いろんな「スイッチ」が入ってきています^^ なんだかやる気がみなぎっています。 今週も来週も、人に会う予定が目白押しなので楽しみです^^  …
最近、暖かくなってきましたね^^ 桜も咲き始めてきました。 東京は、来週くらいが見頃だそうです。お花見が楽しみです♪ さて。 春といえば、年始や誕生日と同じくらい 「なにか新しいことを始めよう♪」 という気…
先週の嵐の木曜日。引っ越しが無事終わりました^^ 荷物も片付き、部屋も整理されて一段落。 さて、最近心に響いた言葉があります。 おなじ体験をまったく違う体験に変える「選択肢」をあ…
●様子見の人生送ってませんか? わたしが今参加している研修。 さて、その研修は、わたしにとって新しい体験の連続です。 そのひとコマ。 この研修初日のことです。 研修が始まって、1…
●「変わったはずなのに、もとに戻ってしまう」その理由は? 2020年のオリンピック開催地が、東京に決まりましたね! これまでは、どこか他人ごとのような感じでいましたが、東京開催が決まったら、自分のことのよう…