ネガティブな自動思考に巻き込まれない方法
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、何かをやりたいと思って 意欲的になったものの、、、 「やっぱりだめかもしれない」 「できるわけない」 …
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、何かをやりたいと思って 意欲的になったものの、、、 「やっぱりだめかもしれない」 「できるわけない」 …
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 もし、あなたが誰かから 「愛してもらいたい」 「認めてもらいたい」 という思いを持ち続けているのに、それが叶わな…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、 なんて、人間関係・恋愛の悩みを持ったことはありませんか? 今日は、そんなあなたのために…
●自分を愛する方法 あなたは自分を愛することができていますか? 「自分を愛することができない」 という悩みを持っている方がたくさんいます。 そして、 「自分を愛する」ことができないと 「人からも愛されない」 と思ってしま…
日々、たくさんの人と接していると、 感じるのですが、 本当に、人生はひとそれぞれ。 アタリマエといえばアタリマエですが、 本当に百人百様。 しあわせそうな人もいれば、 毎日つらそうにしている人もいます。 &…
「婚活をしているのですが、なかなかうまくいかない」 「頑張ってもお付き合いにまでいたらない」 「男性ともフランクに話したいのにどう接したらいいか分からない」 「何を話せばいいのか分からない」 なんて、 婚活であったり、恋…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 人生はひとそれぞれ。 アタリマエといえばアタリマエですが、 本当に百人百様。 しあわせそうな人もいれば、 毎日つらそうにしている人もいます。 日々、たくさんの人と接しているので 実際の体…
●セルフイメージが上がるか下がるかは、嫌なことをされた時が分かれ道?! セルフイメージ、セルフイメージってよく聞きませんか? コーチングの世界でも、 NLPの世界でも、 自己啓発の分野でも よく「セルフイメージ」という言…
●「わたしは愛される価値がない」なんて信じていませんか? もう、すっかり夏ですね。暑い。。。 今日は梅雨の合い間の絶好の洗濯日和。 朝から洗濯して気持ちいいです♪ その一方、 今週20日から、2週間ほど海外に行くのですが…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 先日、朝の喫茶店でオードリーの春日さんを見たと思ったら 昨日は、喫茶店の目の前でドラマの収録が行われていました。 なんだろうと思って、twitterで検索したら(笑) 反町隆史と山P(山下智…