「痛みは取れやすいけれど、コリが残っちゃうんですよね。 このコリを取り除かないと、再発しちゃうんですよ」 一ヶ月ほど前に、突如発生した、背中の肉離れ。 痛みはすっかりなくなり、 日常生活にまったく支障がなくなりました。 …

こんにちは、伊藤勝彦です。 昨日は、セッションの合間にひさしぶりに泳いできました。 およそ一週間ぶり。 最近、運動不足だったので、 久しぶりの全身運動で体がすっきりしました ^^ 心身一如といいますが、 身体の健康、エネ…

●肩こり、呼吸がラクになりました！？ こんにちは、伊藤勝彦です。 昨日に引き続き、 セッションで面白いことがあったので、 今日はそのお話を。 昨日の夜は、愛知県のMさんのセッション。 90日コースを始める前には、 泣いて…

こんにちは、伊藤勝彦です。 昨日のブログで書いたとおり、 覚えている限り人生で3度目の肩こり がやってきました。 あまり肩こりを経験したことがないので、 「わたし肩こりで大変なんです」 と言う人の気持ちが良くわからなかっ…