さて、昨日書いた 「脳の中の物語作家」 「９０秒だけ」 の続きです。 マイナス思考やマイナス感情（というものがあるとしての話ですが）が、頭の中で何度も繰り返してしまうのを食い止めるには、どうすればいいか？ もう、さくっと…