「不安」と仲良く付き合う方法
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは 夢や目標があるけどなかなか踏み出せない という経験はありませんか? そういう時。 不安や…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは 夢や目標があるけどなかなか踏み出せない という経験はありませんか? そういう時。 不安や…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 う~ん、モヤモヤしていました。 先日の夜のことです。 すごくひさしぶりになんかモヤモヤした気分(>_<) 部屋を片付けてみたり、お気に入りの音楽を聞いてみたり、A3の紙を広げて、…
こんにちは、伊藤勝彦です。 先日の日曜日で、シータヒーリング基礎セミナーが終了し、新たなシータヒーラーさんが誕生しました♪ 和気あいあいと楽しい3日間でした♪ セミナーも終了したので、昨日は完全オフ。 温泉に入り、おいし…
毎日がつらくて仕方ない。朝起きるのが憂鬱だ。起きたくない。また一日が始まるのか……このような感覚に陥ったことはありませんか? 3年前の私は、ちょうどこのような状況に陥っていました。 朝起きて、最初に思うことは 「また会社…
●ポジティブ中毒にはご用心 こんにちは、伊藤勝彦です。 今日の朝、喫茶店に行く途中、 雨で濡れた横断歩道部分(白いところ)で 滑ってコケそうになり 路上で開脚ストレッチしてきました ^^ 関節も含む身体の柔らかさと バラ…
こんにちは、伊藤勝彦です。 ゴールデンウィークも終わりましたね。 どんなゴールデンウィークを過ごしましたか? 私は前半、3年ぶりぐらいに風をひき、 久しぶりに風邪の感覚・感情を味わいました ^^ そして、メインイベントは…