自分らしさを取り戻す方法 ~見失ってしまった編~
夢や目標に向かって頑張ってきたのに、 ふとした時に モチベーションが下がってしまったり 「自分はダメだ。。。」 と落ち込んでしまったり 自信を失ってしまったり なんて経験したことがありませんか? おそらく、世の中のほとん…
夢や目標に向かって頑張ってきたのに、 ふとした時に モチベーションが下がってしまったり 「自分はダメだ。。。」 と落ち込んでしまったり 自信を失ってしまったり なんて経験したことがありませんか? おそらく、世の中のほとん…
「自分は愛されない」「愛される価値がない」 という思いこみ。 これまでクライアントさんからご相談いただいた悩みの根本にある思いこみ、不動のNo.1です。 それだけ多くの人が持っているし、悩んでいる思い込みです。 そして、…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 寒い!先日20℃を超えていたかと思ったら、今日は5℃!! 急激な気温の変動で、体調を崩さないようにしてくださいね。 さて、あなたは「引き寄せの法則」って知っていますか? おそらく、聞いたこと…
●無駄な努力をせず、効果的に変化・成長する方法 こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 桜が咲いています! もうそれだけでしあわせです^^ ここしばらく、寒さのために 朝のウォーキングをサボってました。。。 ですが、 最近暖かくな…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 今週は、待ちに待った(?) 3ヶ月の歯科検診があります。 そのため、 いつもよりも気合を入れて歯磨きをしています^^; 以前は虫歯になった時にしか 行かなかった歯医者ですが 3年前くらいから…
年も明けて、半月。 年末年始の、忘年会や新年会で 普段よりも飲み食いする機会が多いですよね? わたしも最近、 食べ過ぎ(飲み過ぎてはいない) 寒くて運動も不足し、 カラダが重い。。。(>_<) これはちょっと…
あなたは、ついつい後悔してしまうことはありませんか? 「あの時、ああしておけばよかった。。。」 「こっちじゃなくて、 あっちを選択しておけばよかった」 なんて後悔の念が湧いてきたりすること。 たとえば、、、…
知ったかぶりしている人は好きですか? その人が本当に 「知っている」 「わかっている」のであれば 何も問題がないのですが、 「知ったかぶり」はちょっと困りますよね。。。 人の話を聞いたり、 本で読んだりしただけで、 自分…
あなたは最近、いい流れに乗ってますか? わたしは最近、 しばらく会えていなかったけれど、 会いたかった人に 続々と会えるようになってきました。 この流れは今年になってから 感じていたのですが、 この1、2週…
「海外でしつこくナンパされて困ったときには、 意味不明な言葉を口にしたり、ニヤニヤしたりして おかしい人のフリをすると、いいですよ。 そうすると、さっきまでしつこかった人が 気味悪がって、立ち去っていきます^^」 &nb…