「自分の気持ちを大切にしましょう」 とよく言われますよね。 もちろん、それが大切だということは、 誰でもわかっていると思います。 でも、それがなかなかできない という人が多いのではないでしょうか？ 自分を大切にするのは、…

夢や目標に向かって頑張ってきたのに、 ふとした時に モチベーションが下がってしまったり 「自分はダメだ。。。」 と落ち込んでしまったり 自信を失ってしまったり なんて経験したことがありませんか？ おそらく、世の中のほとん…

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 最近、自然災害が多いですね。 いま、このタイミングで言えば爆弾低気圧が発生していて今日明日には関東にもやってくるようです。 先日は、線状降水帯ができ、河川が氾濫しました。 阿蘇山も噴火しまし…