好きなモノ選んでる? 自分の気持ちを押し殺してる?
12月に入り、街にもクリスマスムード、師走ムード、年末感が漂い始めてきていますね。 この季節、人混みの中に出かけるときは、わたしはほぼ常にマスク着用です。 職業柄、ノドを守ることが大切ですし、元々ノドがやられやすいので、…
12月に入り、街にもクリスマスムード、師走ムード、年末感が漂い始めてきていますね。 この季節、人混みの中に出かけるときは、わたしはほぼ常にマスク着用です。 職業柄、ノドを守ることが大切ですし、元々ノドがやられやすいので、…
ガマン、ガマン、ガマン。。。 よく言われることですが、日本人って結構ガマン強いらしいですね。 昔の人に言わせれば、 「最近の若いもんは、、、」 となるでしょうが、 それでも、やはりガマン強く、自分を押し殺している人が多い…
『奇跡のコース』(ACIM A Course In Miracles)という本をご存知でしょうか? 最近、わたしのメンターの1人であるアラン・コーエンが『奇跡のコース』の解説・実践本として 『今まででいちばんやさしい「奇…
「自信がないんです」 セッションいらっしゃる方の多くがこういう悩みを持っています。 昨日セッションをさせていた方たちも共通して「自信がない」とおっしゃっていました。 何に対して自信がないのか、はひとによって違ったりもしま…
夢や目標に向かって頑張ってきたのに、 ふとした時に モチベーションが下がってしまったり 「自分はダメだ。。。」 と落ち込んでしまったり 自信を失ってしまったり なんて経験したことがありませんか? おそらく、世の中のほとん…
ここのところ、芸能人のガン関連のニュースがたて続けに飛び込んできましたね。 こういうニュースを聞くと、自分の人生、生き方を考え直すこともあると思います。 あなたも、 「ずっとやりたかったことがあるんだけど、なかなか一歩を…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 最近、自然災害が多いですね。 いま、このタイミングで言えば爆弾低気圧が発生していて今日明日には関東にもやってくるようです。 先日は、線状降水帯ができ、河川が氾濫しました。 阿蘇山も噴火しまし…
「あの人って、毎回言ってること違くない?」「本当に、一貫性がないよね」 なんて思う人、あなたのまわりにもいませんか? そして、それがストレスになってしまう。。。 まわりの人から見ると、けっこう迷惑してしまうかもしれません…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 先週末は東京湾花火大会がありました。 花火は好きなものの、暑いのが苦手。人ごみも好きではない。 ということで、花火大会は基本スルーする生活を数年続けていました。 浅草に12年間住んでいました…
「自分は愛されない」「愛される価値がない」 という思いこみ。 これまでクライアントさんからご相談いただいた悩みの根本にある思いこみ、不動のNo.1です。 それだけ多くの人が持っているし、悩んでいる思い込みです。 そして、…