悩みグセ・ 悩み中毒から根本的に抜け出す方法
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 「悩みや不安が絶えません。。。」 という”悩み”を持っている人がいます。 あなたの周りにも いるかもしれませんし、 もしかした…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 「悩みや不安が絶えません。。。」 という”悩み”を持っている人がいます。 あなたの周りにも いるかもしれませんし、 もしかした…
「言葉が変わると行動が変わり、 行動を取ると人生が変わる」 「思考は現実化する」 なんて言葉があります。 あなたも、何度も聞いたことがあると思います。 今日は、「言葉」について ちょっとお話したいと思います。 わたしたち…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、、、 「やる気が出ない」 「面倒くさい」 と、言葉に出さないまでも 頭の中にこんな思いが 湧いてくることはありません…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 前回の記事で 「人間関係」について扱ってきました。 ただ、 「そうは言っても、 何年も変わらなかったのに本当に変わるの?」 …
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 今日は、 人間関係の悩みを引きずらないために 重要なことをお話しますね。 これまで1200人以上 セッションしてきましたが 人…
あなたは自分の価値を見失っていませんか? 最近、継続コースクライアントさんとの メールのやり取りをしている中で、 職場の人に言われた言葉に傷つき 自信を失ってしまったり 「自分には価値がないのでは・・・」 と感じてしまい…
人間関係で悩んでいる人はとても多いですよね。 普段から人間関係で悩んでない人でも ゴールデン・ウィークやお正月・お盆などは 感情が揺さぶられる人が多く出てきます。 帰省する→親に会う→昔の感情が刺激される ということが起…
何年も、何十年も カウンセリング、ヒーリング、コーチング、心療内科 などに通ってきたのに あきらめずにいろいろやってきたのに 結局変わらなかった。。。 そういうつらい経験をされている方が たくさんいらっしゃいます。 わた…
うつ、アダルトチルドレン、パニック障害 不安症、セルフイメージ・自己肯定感の低さ などで悩み続け、 何年も何十年も 病院やカウンセリングに 何年も通っている人もいます。 わたしのところにも、 そういう所に長年通ってきたも…
「トラウマになった・・・」 「わたし、トラウマがあるんです」 「これって、トラウマかも?」 など、トラウマと言う言葉は 割と日常的に使われています。 そして、 「トラウマを克服したい」 「トラウマを解消したい」 「トラウ…