感情的になりそうなときの効果的な対処法
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 暑いですね。。。今日の東京の最高気温は３５℃だそうです。 こんなに暑いと、アタマが回りません(>_<) 「アタマが回らなくなる」ことって、人ぞれぞれいろんな場面でありますよね。 …
├感情の解放
├感情の解放
セッション
├感情の解放
├どうしても許せない
「ありえない！」と思った時に効く言葉
「ありえない！」 あなたは、日々の生活の中でこんな風に思ったり、叫んだりすることありませんか？ 「ありえない！」 その対象は、 人の振る舞いであったり自分自身の失敗であったり異常気象であったりニュースで知っ…
├ハートで生きる
自分を最高の状態に保つ方法を持っていますか？
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 先週は風邪で発熱しつつも、 なんとか仕事も乗り切り ２日ほどでほぼほぼ回復しました！ あらためて健康の大切さを実感。。。 心身一如といいますが、 心と体はつながっています。 体…
├習慣の作り方・変え方
人生、吟味している？ それとも、昨日と同じ一日を生きている？
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 「今日と明日が同じ一日であってはいけない」 日本のマザー・テレサと言われている（らしい）佐藤初女さんの言葉です。 でも、わたしたちの毎日って、ほぼほぼ習慣通りに生きてしまってます(>_…
├一人で悩んでませんか
自分ひとりで頑張らなければいけない？
「自分ひとりで頑張らなければいけない」「自分ひとりでできなければいけない」「他人の助けを借りてはいけない」 あなたも、こんな考えで苦しくなってしまうことはありませんか？ セッションにいらっしゃる方にも、 「自分が変化する…
├セルフイメージの高め方
「どうせわたしは愛されない」となぜ信じてしまったのか
「自分は愛されない」「愛される価値がない」 という思いこみ。 これまでクライアントさんからご相談いただいた悩みの根本にある思いこみ、不動のNo.1です。 それだけ多くの人が持っているし、悩んでいる思い込みです。 そして、…
★感想･体験談
人生がシフト！「同じ生活を送っていても違う世界にいるようです」
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 世の中には、いろいろな悩みがあります。 でも、やっぱりその根本原因は、だいたい１つに行き着きます。 先日いらしたクライアントさん。 現状を変えたいと思い、いろいろ調べたり勉強も…
├セッション体験談
「自信がない」その理由は？
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 東京ではサクラの花はほとんど散りました。 寂しい。。。と思っていましたが、 今度は葉桜の新緑がとてもキレイです！ それに、よく見ると サクラ以外にもたくさんの花が 咲いてますね。 花の名前に…
├豊かさの流れにのる♪
「引き寄せの法則」をうまく活用できてますか？
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 寒い！先日２０℃を超えていたかと思ったら、今日は５℃！！ 急激な気温の変動で、体調を崩さないようにしてくださいね。 さて、あなたは「引き寄せの法則」って知っていますか？ おそらく、聞いたこと…
├セルフイメージの高め方
無駄な努力をせず、効果的に変化・成長する方法
●無駄な努力をせず、効果的に変化・成長する方法 こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 桜が咲いています！ もうそれだけでしあわせです^^ ここしばらく、寒さのために 朝のウォーキングをサボってました。。。 ですが、 最近暖かくな…
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