「自分で発見したこと、体験したことじゃないと人に伝える価値はない」 「誰も知らないことじゃないと、自分が発言する意味はない」 と言うようなビリーフを持っていました。 このビリーフを持つにいたった過去の経験などはいろいろあ…

自分に対して使っている言葉に注意してみましょう。 どのような言葉を使うかによって自分の人生が変わってきます。 どのような言葉を使うかによって自分の人生を設計することができます。 それではどのような言葉を使っていきましょう…

あなたは自分が普段使っている言葉にどれぐらい気をつけていますか？ NLPなどを勉強すると、言葉がいかに大切なのかと言うことがわかってきます。 言葉は大きな力にもなれば、凶器にもなります。 今日、ある場面で、このような言葉…

昨日の記事、ダイアログ・イン・ザ・ダークで感じたことのひとつがノンバンバーバルで伝わるものの多さ。  そのうちでも、今日は声の表情について。 先週、とあるコーチと会話をしていたときに、言っている言葉（バーバル）…

コミュニケーションの世界（？）では有名な法則で、「メラビアンの法則」と言うものを聞いたことがあると思います。 これは、コミュニケーションにおいて、バーバル情報よりもノンバーバル情報が大切であり、聞き手への影響度が 7%&…

先日、「相手への期待をコントロールする」について書きましたが、追記です。 人はみな、自分の欲求を満たしたいと思っていますよね？ 自己犠牲の精神を持っている人で、自分の欲求を犠牲にして、相手に尽くしたいと言う人もいると思い…

あなたは、人生で何を表現したいですか？ あなたが死んだ後の世界にも残したいメッセージは何ですか？ あと２４時間で死ぬとわかっていたら、何を表現したいですか？ 自分をどこまでもどこまでも深く掘り下げていってください。 そこ…

どうしてもやらなければいけない、目標達成のためには本当はやりたいんだけど、なかなか出来ないってこと、誰にでも経験ありますよね？ そういうときのコツを今日はひとつ紹介します。 とても基本的なことで、誰でもすでに知っているこ…

昨日の記事に引き続き、I Messageの伝え方です。 まず基本的なところから 主語がYou(あなた)のYou Messageでは、相手が主語になっているので、相手がその言葉を受け入れるか受け入れないかを選択できます。 …

最近、ずっと疲れが残っていて、よく寝てもお風呂に入っても疲れが取れない日々が続いていたので、マッサージに行ってきました。 普段はまったくマッサージなどには行かず、タイに行ったときに行くぐらい（タイだと、1時間で500-6…