「これからは、一番大切な自分と共に生きていきたい」(30代女性体験談)
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 自分を愛する、大切にするってどういうこと? 「自分の気持ちを大切にしましょう」 「自分を大切にしよ…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 自分を愛する、大切にするってどういうこと? 「自分の気持ちを大切にしましょう」 「自分を大切にしよ…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 「人生が差し出す最高のものを手に入れよう」 「人生が差し出す最高のものを手に入れよう」 という言葉…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 子どもの頃、日曜の夜といえば、 19:30からやっていた、 世界名作劇場が楽しみでした。 家族で安心して見られる…
「言葉が変わると行動が変わり、 行動を取ると人生が変わる」 「思考は現実化する」 なんて言葉があります。 あなたも、何度も聞いたことがあると思います。 今日は、「言葉」について ちょっとお話したいと思います。 わたしたち…
あなたは 「こんな仕事をしたい」 「恋人がほしい」 「結婚したい」 「ハワイに住みたい」 「ダイエットしたい」 など 「〇〇が欲しい」 「〇〇になったらいいな」 「〇〇したい」 とずーっと思っているけれど まだ叶っていな…
「今の気分を天気で表すと?」 セミナーや研修などで、 参加者どうしの自己紹介ネタとして よく使う質問です。 セッションでもクライアントさんの 現状を聞く際に使うことがあります。 普段は別に意識…
あなたは、子どもの頃の 「〇〇になりたい!」 「〇〇のようになりたい!」 という思いを覚えていますか? そして、いま 当時思い描いた自分に なっていますか? 当時の思いなんて すっかり忘れているかもしれませ…
「あの時、ああしていれば、、、」 あなたは、そんな後悔の気持ちを 抱いたことはありませんか? 日常生活の中で、ふとした時に 過去のいろいろな記憶が よみがえってくることがありますよね。 人それぞれに、 他の人とは違うそれ…
「自分の気持ちを大切にしましょう」 とよく言われますよね。 もちろん、それが大切だということは、 誰でもわかっていると思います。 でも、それがなかなかできない という人が多いのではないでしょうか? 自分を大切にするのは、…
あなたは、夜眠りにつく時どんな気分で眠りにつくことが多いですか? 「今日もいい1日だったな~」 と満足感や充実感でいっぱいですか? それとも、春霞のように何となくモヤモヤして、 「このままでいいのだろうか?…