人生はいつでも再スタートできる
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 「もう私の人生、取り返しがつかない」 「私の人生はこんなものか」 「もうあきらめました」 こんな言葉、聞いたこと…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 「もう私の人生、取り返しがつかない」 「私の人生はこんなものか」 「もうあきらめました」 こんな言葉、聞いたこと…
あなたは 「こんな仕事をしたい」 「恋人がほしい」 「結婚したい」 「ハワイに住みたい」 「ダイエットしたい」 など 「〇〇が欲しい」 「〇〇になったらいいな」 「〇〇したい」 とずーっと思っているけれど まだ叶っていな…
●自分を愛する方法 あなたは自分を愛することができていますか? 「自分を愛することができない」 という悩みを持っている方がたくさんいます。 そして、 「自分を愛する」ことができないと 「人からも愛されない」 と思ってしま…
「今の気分を天気で表すと?」 セミナーや研修などで、 参加者どうしの自己紹介ネタとして よく使う質問です。 セッションでもクライアントさんの 現状を聞く際に使うことがあります。 普段は別に意識…
「うーん、なんかモヤモヤする」 「こんなはずじゃないのに」 「どうせもうこんなものなのかな」 あなたは、 こんな思いになることはありませんか? 数日間そうなることもある くらいであれば、 そんなに問題はありません。 でも…
あなたは、子どもの頃の 「〇〇になりたい!」 「〇〇のようになりたい!」 という思いを覚えていますか? そして、いま 当時思い描いた自分に なっていますか? 当時の思いなんて すっかり忘れているかもしれませ…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 もう、今年になってからすでに20日が経過しました。 あなたは、今年の目標立てましたか? その目標を立てた時、あなたはどんな気分でしたか? おそらく、目標を立てているときは、ワクワクしながら立…
ストレス、ストレス、ストレス。 あ、いや、わたしがストレスを抱えているというわけではありませんが 世の中、たくさんのストレスがあり、ストレスを抱えている方も多いですね。 人によって、何をストレスに感じるかは異なります。 …
12月に入り、街にもクリスマスムード、師走ムード、年末感が漂い始めてきていますね。 この季節、人混みの中に出かけるときは、わたしはほぼ常にマスク着用です。 職業柄、ノドを守ることが大切ですし、元々ノドがやられやすいので、…
ガマン、ガマン、ガマン。。。 よく言われることですが、日本人って結構ガマン強いらしいですね。 昔の人に言わせれば、 「最近の若いもんは、、、」 となるでしょうが、 それでも、やはりガマン強く、自分を押し殺している人が多い…