63歳まで人生をムダにしない方法
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、新しいことを始めようとする時、 アタマの中でどんな思いが、 ”自動的に”湧き起こってきますか? &nb…
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、新しいことを始めようとする時、 アタマの中でどんな思いが、 ”自動的に”湧き起こってきますか? &nb…
「どこに向かって進めばいいかわからない」 「どうすればいいかわからない」 「決められない」 「どうしても動けない」 あなたもそんな経験はありませんか? そんなふうに迷ってしまう時 そして、動けなくなってしま…
「今の気分を天気で表すと?」 セミナーや研修などで、 参加者どうしの自己紹介ネタとして よく使う質問です。 セッションでもクライアントさんの 現状を聞く際に使うことがあります。 普段は別に意識…
日々、たくさんの人と接していると、 感じるのですが、 本当に、人生はひとそれぞれ。 アタリマエといえばアタリマエですが、 本当に百人百様。 しあわせそうな人もいれば、 毎日つらそうにしている人もいます。 &…
あなたは、子どもの頃の 「〇〇になりたい!」 「〇〇のようになりたい!」 という思いを覚えていますか? そして、いま 当時思い描いた自分に なっていますか? 当時の思いなんて すっかり忘れているかもしれませ…
あなたは毎日、ガチガチに緊張し続けていませんか? 「失敗してはいけない」 「自分は必ず失敗する」 「自分は嫌われている」 「自分なんてどうせ。。。」 なんて思考でもガッチガチになっているかもしれません。 仕事や人生のある…
あなたの人生で、本当に大切なものは何ですか? それを、いま、本当に大切にできていますか? いま、毎日の生活の中で 本当に大切にしているものは何でしょうか? こういうことを普段の生活の中で考えることは ほとん…
「あの時、ああしていれば、、、」 あなたは、そんな後悔の気持ちを 抱いたことはありませんか? 日常生活の中で、ふとした時に 過去のいろいろな記憶が よみがえってくることがありますよね。 人それぞれに、 他の人とは違うそれ…
「自分の気持ちを大切にしましょう」 とよく言われますよね。 もちろん、それが大切だということは、 誰でもわかっていると思います。 でも、それがなかなかできない という人が多いのではないでしょうか? 自分を大切にするのは、…
あなたは、夜眠りにつく時どんな気分で眠りにつくことが多いですか? 「今日もいい1日だったな~」 と満足感や充実感でいっぱいですか? それとも、春霞のように何となくモヤモヤして、 「このままでいいのだろうか?…