こんにちは♪ 自分を「ギュッ」と抱きしめてますか？ しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。 １日１万歩生活も、ほぼ継続できています。 ちょっと前から、朝晩散歩していると 虫の音が聞こえてきて気持ちいですね。 先日…