●無駄な努力をせず、効果的に変化・成長する方法 こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 桜が咲いています！ もうそれだけでしあわせです^^ ここしばらく、寒さのために 朝のウォーキングをサボってました。。。 ですが、 最近暖かくな…