悲しみよりも・・・

あぁ、また深い言葉に出会ってしまいました。
本当は、以前この本は読んでいたので、再会したというのが正しいのですが。
以前、とても感銘を受けた本をぱらっと開いてみました。
仏の教え ビーイング・ピース―ほほえみが人を生かす
この方の教えとして
人生が困難であり、時によっては微笑することが難しくても、私たちは微笑するように努めなければなりません。

とあります。
ある意味納得できますが、一方で「そうは言っても」という気持ちも正直あります。
そして、やはりティク・ナット・ハンの友人から尋ねられます。
「悲しみに満ちている時、どうして無理に微笑することができるでしょうか。そんなことは不自然です。」

うんうん、そうですよね。
この後の、ティク・ナット・ハンの言葉が私にとっては衝撃的でした！
長いので一部だけですが・・・
「その悲しみに向かって微笑することができるはずです。

なぜかといえば、自分は悲しみより大きいからです」

たしかに・・・。　感情は自分の一部でしかありません。
もちろん、自分の中に沸き起こってきた感情を、抑圧して無視してしまえ！というのではありません。
その感情を認め、受け入れてあげながら微笑むということです。
それは確かにそうだ、と分かっていたのですが、この言葉
「自分は悲しみより大きいから」

というのはなかなか素敵な言葉だと思いませんか？