●あなたの変化を阻んでいる「自分らしさのカベ」の破り方
最近、東京は、ちょっと涼しくなってきました。
昨晩は、ひさしぶりにエアコンをかけずに就寝。
こんな快適な目覚めは、いつぶりだろう。。。
今日も湿度も低く、カラッとしていて快適です！
このまま、暑ささんにはフェードアウトして行って欲しいです＾＾
さて。
あなたには、
「どうしてもうまくいかない」
と悩み続けていることはありませんか？
それは、
・パートナーシップ
・その他の人間関係（家族、友人、上司など）
・仕事
・健康
・お金、豊かさ
など、人によってジャンルもバラバラだと思います。
そして、
「わたしは、すべてで悩んでいます！」
という方もいらっしゃいます。
そして、もし
ずっとこんな状態で生きてきたとしたら、
「こんなにいろんなことで悩んでいたら、
一生変わらないんじゃないか」
「ちょっとだけ変わったって、焼け石に水なんじゃないか」
「もう、ムリなんじゃないか」
とあきらめてしまいそうになっているかもしれません。
「でも、そんなことはありません！」
これは断言できます。
これまでも、そのようなクライアントさんに
たくさん接してきましたが、
みなさん、変わっていきますからね～
「悩みがまったくなくなりました＾＾」
というクライアントさんも何人もいます。
これは、もちろん
「潜在意識から変わったから」
なのですが、
なにも、その人のすべてを変えたわけではありません。
その方が持っている、思いこみや価値観を
すべて変えたわけではないし、
すべて変える必要もありません。
ただ、その方の人生にあまり役に立っていない、
根本的なところをいくつか変えていく
（もちろん、本人の希望、自由意思にしたがって）
だけで、大きく変わっていくんですね。
そして、大きく変化された方も、
清水の舞台から飛び降りるようなこと
をしているわけではありません(^_^;)
セッションで潜在意識を変えたら、
後は、少しずつ日常生活の中で、
いままでの思考・行動パターンを変えていってもらっているんですね。
（９０日コースでは、この部分はコーチングの手法が役に立っています）
そして、それを継続していただく。
これを繰り返していくと、
３ヶ月前の自分とはまったくの別人のように
本当にガラッと変わります＾＾
クライアントさんにやってもらっていることは
いくつかあるのですが（人によって違います）
そのうちのひとつが、
「直感にもとづいて、その時その時で選択する」
ということ。
これ、
「しあわせに生きるため」
そして、
「人生の流れにのるため」
には、とても重要です！！
おそらく、一番大切だと言っても過言ではない。
こう聞くと、難しく感じるかもしれません。
そんなのやってこなかったし、経験もない、と。
でも、だれでも
小さい頃は、
直感であったり、本能であったりにしたがって、
無邪気に生きていたんです。
そして、そうしているだけで楽しかった。
なのに、、、残念ながら、
わたしたちは大人になるにつれて
「これが正しい」
「こうした方がトク」
「こうした方が、みんなと同じ」
という選択をするようになってしまったんですね(>_<)
そして、一度うまく行った方法を、ずっとやり続けます。
でも、その方法は、
残念ながら最高最善のものではなく、
小学校のときの、選択肢がかなり限られていた
あなたにとっての「最高の方法」だったかもしれない。
あるいは、たまたまうまく行った（ように感じた）方法。
いまのあなただったら、
もっといい方法があるのに、
昔ながらの方法を、（無意識に）繰り返してしまっている。
また、さらに残念なことに、
過去の方法、これまで繰り返した方法でうまく行っている、
というのも”カンチガイ”である場合が結構あります(>_<)
有名なのが、
「病気になると人から優しくしてもらえるので、
寂しくなったりすると、無意識的に病気になる」
というもの。
これだと、人に優しくしてもらうためには、
自分の身を削って、病気にならなくてはいけなくなってしまいます(>_<)
これ、ちょっと違いますよね。
「もっと別の方法がある」というのは
冷静に客観的になれば、誰でもわかります。
でも、そのパターンにハマっている本人は、
なかなか気づけないんです。
さて。
あなたは、
直感にもとづいて、その時その時で選択しているでしょうか？
もちろん、すべてのことでしていたら大変です。
だから、まずは
あなたにとって、
大切なことから始めてもいいですし、
逆に、小さなことから始めてもいいです。
いつも同じ方法、やり方でやるのではなく、
直感にしたがって、違う方法を試してみてください。
「人生でしあわせに成功する人たちは、
直感的に決断し、素早く行動に移すタイプである」
と言われています。
しあわせに、そして成果を上げている人は、
本能や直感にしたがって行動しています。
もし、あなたがしあわせになりたいのであれば、
新しいことに勇気を出してチャレンジしてみませんか？
そうすれば、違う結果が得られます。
それでも思ったような結果が得られなかったら、
また他の方法を試せばいいだけです。
今までと同じことを繰り返して、
違う結果を得ようとしているとしたら、、、
おそらく、ずっと苦しみ続けるだけ。。。(>_<)
そこから抜け出したいのであれば、
「いままでこうだったから、、、」
ということから、飛び出して
新しいことを試してみる。
もしかしたら、最初は、
ちょっと恐れや不安があるかもしれない。
でも、試してみたら、かならず新しい世界が広がってきます♪
この豊かな世の中には、
もっと楽しいことがたくさんあるんですよ～
あなたが、
しあわせ、よろこび、至福を感じるものが必ずあります。
そういうものに出会うためにも、
「直感にもとづいて、その時その時で選択する」
ことを日々の生活の中で実践してみてください。
これまで、ずっと「直感」を使っていなかったとしたら、
ちょっと錆びついてしまっているかもしれません。
でも、
なくなってしまったわけではないので、
安心してください＾＾
それは、失われずに、ずっとあなたの中にあるもの。
そこにつながっていきましょう。
そこにつながる練習から始めてもいいです。
これが、直感に従うということ。
そして、直感に従おうとすると、
何かしら抵抗を感じるかもしれません。
その抵抗は、
これまでの常識、これまでの自分スタイル・自分らしさ
「こんなときに、笑顔になるなんて、自分らしくない」
「こんなところで泣くなんて、自分らしくない」
「自分の意見を発表するなんて、自分らしくない」
という、「自分らしさ」のカベ。
でも、おそらく、、、
それって、本当の「あなたらしさ」じゃないですから！
たとえば、
「こんなときに、笑顔になるなんて、自分らしくない」
「こんなところで泣くなんて、自分らしくない」
「自分の意見を発表するなんて、自分らしくない」
と考えているとき、
あなたはしあわせ、よろこび、至福を感じますか？
感じないですよね？
それは、自分が本当に望んでいるものから遠ざかっているから。
あなたが本当に望んでいることに近づくための第一歩は、
「あ、これいいな」
「これ楽しそうだな」
「これやってみたい！」
というものを、毎日少しずつ感じていって
その気持ちに気づいてあげること。
そして、次の瞬間にやってくる
「でも、こんなの自分らしくないしな」
「急にこんなことしだしたら、みんなにどう思われるんだろう」
「やってみて失敗したらどうしよう」
なんていう、これまでの「ニセモノの自分らしさのカベ」
にきづくこと。
こういう言葉が、内なるささやきとなって、
マインドのおしゃべりとしてやって来ます(^_^;)
この声。
人によって、その声の大きさは異なりますし、
そのパワーも異なっています。
「その声には逆らえない！」
と感じるときもあるでしょう。
こういう時は、
「どうしてそう感じるんだろう？」
と、あなたの一番深いところに優しく問いかけて下さい。
「どうしてそう感じるんだ！」
と問い詰めるような、怒鳴りつけるような感じでは、
驚いてしまって、本心・ホンネを教えてくれないので、
あくまで、やさしーく＾＾
すぐに答えが出てこなくても、
「大丈夫、答えが出てくるまで待ってるからね～」
という優しい感じで。
すると、徐々に心を開いて、本心・ホンネを教えてくれます。
こうなったら、後は、
その本心・ホンネを叶えてあげられるように、
潜在意識を変えていけばいいんですね！！
今までの、あまり役に立っていなかった方法ではなく、
別の方法を潜在意識に教えてあげる。
そして、顕在意識でしっかりと意識しながら、日々を生活していく。
つまり、、、
これまで慣れ親しんできた方法とは
別の方法で生きていくということです。
まずは、ほんの少しやり方を変えるだけ。
今日から、ほんの少しだけでもいいので、
毎日少しずつ
あなたの、人生の生き方を変えていきませんか？
飛行機の進む方向（角度）を
たった１°（いちど）変えただけでも、
そのまま飛び続けたら、ぜんぜん違うところに到着します。
その時、羅針盤として使っていくのが、、、、
そう、あなたの直感です。
この羅針盤（コンパス）にしたがっていけば、人生うまくいきます。
それを信じて、人生の波に乗って行きましょう♪
何も変えなければ、何も変わりません。
何かを変えれば、何かが変わっていきます♪
PS.
直感が錆びついてしまっているな、と感じている方は、、、
まずはサビを落とした方がいいでしょうね。
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