「出来なかったらどうしよう」「難しそう。。。」と行動できなくなる時の対処法

あなたは、何かやりたいことがあるのに、

「できなかったらどうしよう」

と思ってしまったり、

親や友人などから

「できなかったら、どうするの!」

と言われて、

なかなかできないでいること
すっかりあきらめてしまった経験はありませんか?

 

もしかしたら、今まさに
そのまっただ中にいるかもしれませんね^^;
こういうことを、これまでの人生の中でも
何度も繰り返してきたかもしれません。

 

自分のアタマの中で

「できなかったらどうしよう」

と考えてしまうケースでも、
まわりの人から

「できなかったら、どうするの!」

と言われてしまうケースでも
その考えを受け入れるかどうかは
自分で選択できます。

理論的には。

 

でも、
過去に失敗経験があって、

恥ずかしい思いをしたり、
激しく落ち込んでしまったり

という経験があると、

「自分はできない」
「どうせ無理だ」
「失敗する」

なんて思いが湧き上がってきます。
潜在意識にある思いこみ
未解消の感情・過去の記憶などが
自動的に反応してしまうからですね。

 

その結果、

なにか新しいことを始めるとき、
まだやったことがないことを始めるとき、

「できなかったらどうしよう」

とか

「難しいんじゃないか」

なんて思いが湧いてきてしまうんですね。

 

でも、冷静に考えてみれば、

「過去にこうだったから、
今回も、これからもそうだ」

ということにはなりません。

 

そうなるかもしれないけど、
そうならないかもしれない。

 

なぜなら、

過去にうまく行かなかった時の
あなたと、いまのあなたは
同じではないからです。

 

だからこそ、

過去の経験などからくる変な苦手意識とか
そんなものはいらないですよね~

 

この「難しい」という思いは、
まわりからも与えられるので要注意です。

 

同じことを経験した人から、経験談として、

「そんなにラクじゃないよ」
「大変だよ」
「難しいよ」

なんて言われることもありますよね。

 

でも、その人にとっては
難しかったかもしれないけど、

あなたにとっても
難しいかどうかはわかりません。

 

この「難しい」という思い。
いろんな方法で、あなたの邪魔をします。

 

「難しいんじゃないか」
なんて思いがあると、

実際の難しさ以上に、
「難しい」という思いの方が邪魔をします。

「難しかったらどうしよう」と考えて、
なかなか行動できないし、

行動を始めてからも、
「難しいんじゃないか。。。」
と怖れ・不安を感じてしまうと、
自分の能力を発揮しづらくなりますよね。

 

そして、やってみて
「あれ、できた!」と思っても、

「こんなに簡単なはずがない。
みんな難しいって言っていたのに」

と思ってしまって、なかなか先に進めない。。。
そんなことになりかねません。

 

そうなんです。

実際の難しさ以上に、行動する前、最中に
「難しいんじゃないか」
と感じてしまうことの悪影響のほうが大きい。

 

そうではなく、もし本当に難しいことであれば
「難しいんじゃないか」
なんて恐れや不安を感じずに、

ただ、淡々と
「難しい」ことに取り組んでいけばいい。

 

場合によっては、
その「難しさ」も楽しめるかも。

ゲームで、スライムばっかり
やっつけててもつまらないけど、
難敵に挑んでいく時の楽しみってありますよね。

高校生が、小学生とばっかり
野球の試合をやっても
勝てるけど、つまらないですよね。

成長もしない。

 

難しいことが問題じゃなく、
「難しい」という思い・エネルギーに
自分が支配されてしまって、

力が出せない、
やる気が失われることの方が問題です。

「難しい」という言葉を、

「やりがいがある」
「楽しい」
「面白い」

という言葉に置き換えてみるだけでも、
感じ方は変わってきます。

 

とは言っても、、、

どうしても引っ張られてしまう
というのであれば、
潜在意識をチェックして
変えていった方がいいかもしれません。

 

潜在意識はパワーがあるので厄介ですが、

逆に

この潜在意識を味方につけてしまえば、ラクです^^
ものごとがスムーズに進みます。

魔法のランプのように、あなたのために働いてくれます。

魔法のランプ

 

いわゆる、(自分が望んでいる)「引き寄せ」が起こってきます。

(↑ 「引き寄せ」はつねに起こっていますが、
自分が、顕在意識が望んでいるものとは別のことがあります。
それが、潜在意識と顕在意識が一致していない証拠です)

 

潜在意識がクリアになってくれば、
あなたの行動も変わってきます。

もっとスイスイと行動できます。

もちろん、
つまってしまうこともあると思います。

普通です。正常です。

 

ただ、そういう時は、
そのモヤモヤを解消してくれる人がいると安心ですね。

 

わたしも、最近
あることへの取り組みで
モヤモヤしながらも進んでいましたが、

すでに達成している人(先生、先輩)や
仲間に相談したり、話を聞いてもらったり、
アドバイスをもらうことで、

気持ちがスッキリして、
また進めるようになりました♪

 

わたしの場合は、

やり方がわからないところがあったのと、
どこまでやればいいのかわからない

というところで、モヤモヤしていました(>_<)

これ、ひとりでやっていたら
かなりつらいですよね。

 

たぶん、途中でやめてしまっていたと思います^^;

ですから、
ひとりにならない仕組み・環境づくりも大切です。

 

やっぱり、支えてくれる人がいると安心して進めます。
もし、あなたも
同じようなことで悩んでいたとしたら、

 

「難しい」という思考に邪魔されていないか
チェックしてみてくださいね。

 

どうしても、
「難しい」という思いが抜けない場合は、
潜在意識を変えていくことも出来ますし、

「難しい。。。それがどうした!それでもやる!」

と開き直っちゃうのもいいかもしれません^^;

 

以前も紹介しましたが、

「できなかったらどうしよう。。。」

という思いが湧いてきたら、

「できちゃったらどうしよう!」

とワクワクしちゃうのもあり^^

 

ひとりで悩んでいると、そこで止まってしまったり、
あきらめてしまいがちですが、

できることはいくらでもあるので、
あなたの大切な夢・目標を
あきらめないでくださいね♪
行動し続ければ、あきらめなければ
かならず実現できます!!

PS.
そろそろ魔法のランプをうまく使いこなして、「引き寄せ力」をアップしたい方は、こちら。

 

 


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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。