口癖を変えてみる

自分に対して使っている言葉に注意してみましょう。
どのような言葉を使うかによって自分の人生が変わってきます。
どのような言葉を使うかによって自分の人生を設計することができます。
それではどのような言葉を使っていきましょうか?
その前に、使わない方がいい言葉にはどのようなものがあるでしょうか?
例えば、「できない、難しい、めんどくさい、危険だ」などということは使わない方がいいでしょう
その代わりにどのような言葉を使いますか?
「私は大丈夫、私は守られている、私はできる、私は安全だ、カンタン!」

このような言葉を1日の中で折に触れて使っていると、あなたの人生はどのように変わっていくでしょうか?
何か行動を起こす前に、これらの言葉を使ってみてください。
何らかの行動を起こす前に、今までは
「できるかなぁ?大丈夫かな?心配だなあ・・・」

なんて言葉を使っていたとするのであれば、これらの言葉を使うことをやめて、
「あたしはできる。私は大丈夫。私は守られている」

という言葉に変えて見るなら、その結果はどのように変わるでしょうか?
今までのパターンに気づき、言葉のパターンに気づき、それを意識的に変えていきましょう。
ちょっとしたパターンの変更、無意識のパターンの変更が、人生を大きく変えていく可能性があります。
今まで無意識に発していた言葉は、無意識であるがゆえに、何回も繰り返されてきました。
まずは、これを意識して変えていきましょう。新しい言葉を使うのが無意識になるまで。
そして、つい昔の言葉遣いをしてしまったときには、
「キャンセル!」

とつぶやきます。
「なんちゃって」

と言うのでもいいでしょう。
これらの言葉はすべて、口に出していてもいいですし、頭の中で思うだけでも構いません。
やってみるとどのような変化に気付きますか?


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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。