このままの人生ではいけない　

シータヒーリング・セラピスト＆プロコーチの伊藤です。

けさ方、なかなか興味深い夢を見ました。
コーチングでは使われているので、ご存知の方もいるかと思いますが、「ディケンズ・プロセス」と言われているものを夢の中で体験しました。
「ディケンズ・プロセス」とは・・・
もともとは、ディケンズの「クリスマスキャロル」という映画で、冷酷で守銭奴の主人公が精霊に導かれて、主人公の悲惨な将来の姿を見せられて、
「こんな人生（将来）はイヤだ！」

という気持ちを味わいます。そして、
「今ならまだその現実を変えていける」

ことに気づいて、その後の人生を変えていく、最終的にはハッピーエンドとなる映画です。
これと同じプロセスを、誘導イメージングによって味わうのが「ディケンズプロセス」と言うものです。
「やりたいことはあるけど、なかなか出来ないんです。」

「今のままの人生だとイヤなんだけど、どうしていいか分からないんです」

などという方にもとても効果のある体験ですので、コーチングのセッションなどでは結構使っています。
それをけさ方の夢で私は体験しました。
自分が死んだ後で、自分の魂自体はまだこの世にあって、周りにいた人たちは普通に今までどおりの生活をしていました。
この夢の中で、
「あぁ、もっとコミュニケーションをとっておいたほうが良かったなぁ」

「○○に関して、もっと一生懸命取り組んでおけば良かったたなぁ」
・・・

などの後悔を夢の中で味わいました。
そして、目が覚めたときには、
「あぁ、夢でよかった・・・」

「これからは後悔しないで済む人生を、生きていこう！」

という気持ちに。
今回は偶然にも、私は夢で味わうことが出来ましたが、是非イメージングなどで試してみてください。
今後の生き方が変わるかもしれませんよ。


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