自己達成予言

先日のある勉強会（？）に参加していたときの、NLPトレーナーの方の一言です。
彼は、前日寝ていない状態で参加しており、ランチの後、みんなから、
「○○さん、寝ないでね～」
などと言われていました。
正確にどんな言葉を言ったか忘れましたが、彼は、
「そうですよね、昨日寝てないし、食後は眠くなるから・・・」
と言いかけて、
「いや、そんなことを言うと自己達成予言になってしまうから」
と言って言葉を飲み込みました。
おそらくその後、心の中で
「食後でも私は眠くならない」
などと言っていたのではないでしょうか。
久しぶりに達成予言と言う言葉を聞いたのと、彼はすごく成果を出している有名人なので、ここにも彼の成功の秘密があるのかも、と思い、今日になって達成予言について、改めて調べてみました。
簡単に言えば、自分が発した言葉が自分の考え方をつくり、それが自分のパラダイムになり、その言葉の通りの現実が表れてくる
と言うようなことです。
ベストセラーになった「７つの習慣」でも、p.96～で述べられています。
自己達成予言と言う言葉から、７つの習慣を（もちろん部分的に）読み直し、「主体性を発揮する」という、コーチングでも非常に重要な概念を再確認することが出来ました。
また、アンソニーロビンズなどが言っているインカンテーションとも通じるところがありますね。
普段から無意識的に使っている言葉をいったん意識化して、それをまずは意識的に変えていく。
意識して継続して使っていく中で、だんだんと無意識的にその言葉を使うようになり、それがパラダイム・ビリーフなどを形作っていく。
繰り返し使う言葉が自分を作っている（作ってきた）と知ったら、今後、どのような言葉を使いますか？