こんにちは
この夏は、どんどん新しいことを始めました。
HP作成、メールマガジン作成など(←まだこっそりと)。
それから、今ではすっかり日課になりつつある水泳。
新しいことを始めるのは、なかなか楽しいです。
世界が少しずつ広がってくるのを感じます。
さて、こんなシーンを想像してください。
やったことないこと、初めてやること
それに挑戦するチャンスがやって来ました。
どんな気持ちが起こってきますか?
「絶対、うまくいかない」
「失敗したらどうしよう」
「楽しそう!」
などいろいろな反応があります。
人によってそれぞれでしょう。
そして、その反応によってあなたの人生は大きく影響を受けています。
去年、リチャード・ボルスタッドのNLPセミナーに参加しました。
あるテーマについての説明・デモセッションが終わった後、ペアワークに移ります。
会場に広がる
「うまくできるかなぁ・・・」
という雰囲気を察して、ボルスタッドは毎回のように
「みなさん、このワークをやるのは初めてですよね?」
と言って、手を胸に当てて、ほっとしたような表情をします。
そして、
「あぁ、良かった。初めてですから、最初から全てうまくいかなくて当たり前ですよね。」
「もし何回もやったことがあるのであれば、うまくいかなきゃと思ってもいいですが。」
のようなことを言って、参加者を安心させていました。
「初めてのことでも、うまくやらなければいけない」
「初めてのことでも、失敗してはいけない」
なんて思い込みがあったら、なかなか行動を起こせません。
そうではなく、
「初めてだから、最初からうまくいかなくて当たり前。」
「やったことないことに挑戦するなんて、楽しい!」
「これからどんどんうまくなっていくなぁ。」
と思えていれば、
「あ、これやりたい!」
と思ったときに、すぐに行動に移せます。
そして、直感で思いついたことをすぐに行動を起こせていると、どんどん人生が変わっていきます。
まずは、
「初めてのことでも、うまくやらなければいけない」
「初めてのことでも、失敗してはいけない」
なんていう思い込みは、シータヒーリングなどでササッと解消してしまいましょう!
人生が変わり始めます。
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