大切な人から一番欲しいもの

こんにちは♪　伊藤勝彦です。

もう、ちょっと前のことになりますが
アラン・コーエンに
久しぶりに会ってきました。

今までいろいろな人から学んできましたが
わたしにとってはアランが最大のメンター。

そんなアランを、たった8人で
１日独占できるという贅沢な時間でした。

久しぶりにアランに再開し
アランのコーチングプログラムの
復習がありました。

そこでの学び（復習）の一つが
”プレゼンス”（存在、存在感）
の大切さ。

”プレゼンス”（存在、存在感）
と言ってもよくわからないと思うので
わかりやすくお話しますね。

あなたは、
誰かと話しているのに、相手が
「ちゃんと話を聞いてくれてないな」
と感じたことはありませんか？

ちょっと聞いてくれているかなと思うと
遮って話してきたり

頼んでもないのに、
アドバイスしてきたり
反論してきたり

スマホをいじりだしたり^^;

あきらかに気もそぞろ。

会社でも、話をしているのに
相手の視線はパソコン画面を見たまま
なんて、よくあることです。

残念ながら、このように

誰かが自分のために
１００％存在してくれる
１００％の意識を向けて向き合ってくれる
ということはなかなかないんですね。

かなりレア。

忙しい時代ですし
スマホからはLINEなどの通知が
ひっきりなしに来るし

フェイスブックも気になるし
情報が溢れているし
頭の中もつねに忙しい。

こんな状態で、
相手のために１００％存在する
ということは至難の業。

そもそも、自分自身の思考や意識が
一秒ごとにあっちに行ったりこっちに行ったり。

こんな状態で、
人に１００％意識を向けて
その人のために存在してあげる

なんて、できるはずがありません。

相手がこんな状態なので、
誰かに一生懸命話していても

相手は話を聞いているフリ
（聞いているつもり）をして

（無意識に）相手を
判断（批判・ジャッジ）し

それが微妙な表情や、姿勢
声のトーンが変化したりします。

これを、話し手は
敏感に察知します。

そうすると、安心して
心を開いて話そうという気持ちが
なくなりますよね。

結果として、悩みなどがあっても
心の中に押し込めてしまい
いつまでも解消されずじまい。

そして、もう誰かに話すのを
あきらめるように。。。

残念ながら、
こんなコミュニケーションが
あふれています。

でも、もし誰かがあなたのために

１００％存在してくれる
１００％の意識を向けて向き合ってくれる

としたらどうでしょう？

安心して心を開くことができ
心の中にあった
悩み・苦しみを手放すことができ

安心して話している中で
自分の中にある本音、本当の思いにも
気づいてきます。

そして、何よりも
誰かが自分のために
１００％存在してくれることの
パワー、エネルギーは計り知れません。

もし、子育て中のお父さん、お母さんが

子どものために
１００％存在してあげ
１００％の意識を向けあげたら

子どもは

「自分はダメだ」
「自分は価値がない」
「自分は愛されていない」

なんて思いこむことはなくなるでしょう。

もちろん、２４時間３６５日は無理なので
１日に５分でも、１０分でもOK。

そこから始めてください。

さて。

あなたには１００％の存在を
与えてくれる人はいますか？

もし、そういう人がいたら
感謝して、大切にしてください。

かなりレアですからね！

そして、
あなたは誰か大切な人に
１００％の存在を与えてあげていますか？

もし仮に、他に何も
あげることができなくても、

あなたの存在が最高のギフトになります。

それくらい、誰もが
自分のために存在してくれる人を
無意識のうちに求めています。

是非、大切な方のために
１００％の意識を向け
１００％存在してあげる
そんな時間を取ってみてください。

あなたの人生も
大切な方の人生も変わってきます。

そんなことを、
アランとの再会で再認識したので
シェアさせてもらいました。

是非、あなたのプレゼンスを
意識する日々をお過ごしください♪