「何となく・・・」を変えて意識的に生き始めましょう！

こんにちは、伊藤勝彦です。
今日は寒いですが、とても気持ちのいい空、いい空気ですね！
今日は順調に早起きしましたよ。
といっても、５時ではなく５時半でした。
そして、今日はいつもとは違う喫茶店(?)に行ってみました。
いつも行っているところは、
歩いて2分ぐらいですが、
今日は12分ほど歩いて別の店に。
メニューや環境は変わって楽しかったですが、
いつも行っているところの方が
スペースが広くて、ゆっくりできますね。
ということで、明日はまたいつものところに戻りそうです。

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普通に生活していると、ほとんどのことは
「何となく、今までやっていたから・・・」
そのまま続けていきますよね。
まぁ、いちいち全てを意識的にやっていたら
大変ですから、当たり前ですね。
でも、そのような自動操縦から抜けだして
たまには意識して、今までやっていたことを
見直してみるのもいいものです。
ちょっとだけ行動を変えてみる。
ちょっとだけ環境を変えてみる。
ちょっとだけ思考を変えてみる。
ちょっとだけ口にする言葉を変えてみる。

こうしてちょっとだけでも変えてみると、
ただ新鮮だ、というだけではなく
いろいろと見えてくるものがあります。
新しい自分の可能性や能力などに気づく場合もありますし
思ってもいなかった自分の制限に気づくこともあります。
今までと同じことを続けていたら、
当然、今までと同じ人生が繰り返されます。
「もう少し私はこうなりたいなぁ」
「本当はこうなりたかったんだけどなぁ」

というような思いがあなたの中にあることに気づいたら
日々をすこしずつ意識的に生きてみることが役立ちます。
新しい自分を設計しているような感じです。
ちょっとワクワクしますよね？
そのワクワク感は
「引き寄せの法則」的にもとても大切ですね。
シータヒーリングでは、潜在意識レベルでの変化を起こしますが、
（顕在）意識レベルでも変化してくことが大切です。
潜在意識と顕在意識とが一致している状態が重要なんですね。
ここで不一致を起こしていると、
シータヒーリングのセッションで
潜在意識の深いところで変化しても
今までのパターンを繰り返していると・・・
あまり変化を感じなかったり、
もとに戻ってしまうことがあります。
意識的にも少しずつでも、
自分が望む方向に向かっていきましょう。
そのためには、まずは
「何となくしていること」に気づきましょう。
何となく食べている
何となく飲んでいる
何となくテレビを観ている
何となくインターネットを見ている
何となくゲームをしている
など、
こういった何となくやっていることに気づきましょう。
自分が使っている時間を記録してみる
のも「何となく・・・」に気づくのにいい方法です。
そして、気づいたら
「本当はどうしたいのかなぁ？」
と自分に聞いてみます。
答えが出てくるはずです。
そして、出てきたものを意識的にやってみましょう。
いきなり大きなことを変えるのは、
誰でも大変ですので、
毎日小さな一歩だけでも踏み出しましょう。
0.1歩でもいいですよ（笑）
これを続けることが、
「自分の人生は自分が作っている」
という感覚・思考を強化してくれます。
シータヒーリングの感覚・感情のダウンロードを行って
その感覚・感情が分かったとしても、日常生活の中で
その感覚・感情にアクセスしないとしたらもったいないですね。
意識的にその感覚につながることで、
そのエネルギーもどんどん強化されます。
これを継続することで、
被害者の人生ではなく、
創造者としての人生を歩めます。
そうすれば、どんどん自分の中にある自信がわきあがってきます。
「自分で自己の人生を変えられるんだ」というのが
実感を持ってわかってきます。
ということで、
今日から少しずつ意識的に生き始めてみませんか？
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今日は天気もいいのと（寒いのは平気）、空き時間もあるので、
昨日は行かなかった水泳に行ってきます！
仕事の合間や仕事が終わってから行く水泳は格別です。
エネルギーがいっそう軽くなります。

シータヒーリング応用DNAセミナー
　日時 : 11/27(土),12/5(日),12/12(日)
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