行動できるようになりました！

こんにちは、伊藤勝彦です。
私は毎朝、シャワーをあびるのですが
最近、カラダを洗うタオルを買い換えました。
ずっと使っていたものが、
泡立ちが悪くなってしまったので
買い直したのですが、とても泡立ちが良く、
とても気持ちで朝を始められます。
とても良い投資でした（笑）
・・・・・
昨日来ていただいたシータヒーリングのお客さまは、
何度も来ていただいている方でした。
いらっしゃって最初の一言が
「私、伊藤さんのおかげで勉強できるようになったんです！」
でした。
ここでの「勉強ができる」とは、
「成績が上がった」という意味ではなく、
勉強する習慣ができた、ということです。
一瞬、
「あれ？そういうセッションをしたっけ？」」
と思いましたが、それだけでなく、
私がメール講座やブログで紹介した
「構造化」を活用することになって、
勉強する習慣がついたそうです！
モチベーションややる気は波があって当たり前です。
自己啓発系ののセミナーなどをやっている方でも、
「別に私でも、いつもモチベーションが高いわけではないですよ・・・」
とおっしゃっていました。
こういう時に、
「あぁ、やっぱり私は意思が弱いからダメなんだ・・・」
と自分を責める必要はありません。
まぁ、そういうものです。
誰でも。
彼女は具体的には、
喫茶店に行って勉強するようになった
ということでした。
これで、家ではなかなか勉強できなかったのが
毎日勉強できるようになった！
と喜んでいただけました。
私も、毎朝近所のカフェに行って
2時間程度そこで過ごします。
とてもいい朝から一日を始めることができます。
それから、私も使っているポメラも
買おうかと考えているようでした。

このポメラは、ただメモを取るためだけのガジェットなのですが、
・ネット接続機能がないので、仕事・勉強に集中できる
・乾電池だけで20時間以上使える
・小さいけれど慣れれば打ちやすいキーボードがある
・コンパクトに折りたためる
・スイッチを入れて2秒で使用可能状態になる
と、仕事・勉強するにはとてもおすすめのツールです。
それから、やはりタイマーを使うのも効果的です。
私も、タイマーは3つ持っているのですが、
外出先で使うのにおすすめなのが、
こちらです。

オススメのポイントは、
・バイブレーション・モードがある
　音を出したくないときに便利
・小さい
です。
「なかなか行動できない、続かない」
と悩んで、自分を責める前に
こういうツール類を使ってみてくださいね。
「あれ？私出来るじゃん！」
と自分に自信が湧いてきますよ。
自分のこともどんどん好きになってくると思います。
・・・・・
今日はこれから、
シータヒーリングの
ゲーム・オブ・ライフ(Game of Life)
というセミナーに参加してきます。
とりあえず、久しぶりに受講する
シータヒーリングのセミナーなので楽しみです。
セミナー出席のため、セッションのお客さまには
ご迷惑をおかけしております・・・

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