「私はどうしたらいいのでしょうか？」

こんにちは、伊藤勝彦です。
今日あたりから、
いよいよ寒くなってくるらしいですね。
うちの近所にあるお寺の紅葉（もみじ）も、
いい感じで紅葉（こうよう）してきました。
(↑同じ字で読み方が違うのでなので、メンドクサイ)
それにしても、
寒い朝の早起きは気持ちいいですね～
と言うと、
「え～～～」とよく言われますが(笑)、
私はこの空気の澄みきった感じが好きなんです♪
・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、クライアントの方やメール読者の方から
たまに受ける質問について、回答しますね。
その質問とは、
「私はどうしたらいいのでしょうか？」
というものです。
もちろん、その人によって状況はバラバラです。
たとえば･･･
・・・・・
■ 1 ■
あるパーティーに招待されています。
ちょっと緊張するのですが、
行った方がいいでしょうか？
それとも、
この緊張感がなくなるまでは
行かない方がいいでしょうか？
私はどうしたらいいでしょうか？

・・・・・
■ 2 ■
友達からある勉強会に誘われています。
自分でも興味があったものではあるのですが、
時間やお金のことを考えると、
どうすればいいかわかりません。
それに、断ったら友達に
いやな思いをさせてしまわないかと不安です。
私はどうしたらいいでしょうか？

・・・・・
■ 3 ■
ある人から告白されました！
前から気になっていた人なんですが、
すでに今つきあっている人がいるんです。
私はどうしたらいいでしょうか？

・・・・・
こんな質問を受けることがあります。
日常会話の中で、
友人からこのように質問されれば、
普通は、自分の意見ながら答えると思います。
あくまで、参考情報として聞いてるんだろうなと思います。
でも、私がこういう仕事をしていることを知った上で
「私はどうしたらいいでしょうか？」
と聞かれた場合には、何か解決策を私に求めている気がします。
（友人・知人は別ですよ）
でも、人に答えを求めても仕方ないですよね？

自分がどうしたいか？ですよ。

「私はどうしたらいいでしょうか？」
こういう会話は日常の中にあふれているので、
ある意味仕方ないかもしれませんね。
セッションなどで直接お話する機会があれば、
いろいろ細かい事情を聞いたりしながら
何かの思い込みがあるようであれば
それに対処した上で･･･
お話することはできるかもしれません。
でも、さすがにメールで
「私はどうしたらいいでしょうか？」
と聞かれて、すぐに答えられるようなことではありません。
しかも、直接お会いして話している場合であっても、
「こうした方がいいんじゃないですか」
とはあまり言いません。
やはり、自分がどうしたいか? ですよね。
シータヒーリングでも、創造主にいろいろ聞いたりしますが、
創造主は「こうしなさい」なんてことは言いません。
守護天使や守護霊は、いろいろ言いますが(笑)
自分の人生をどうしたいのかは
自分で決めてくださいね。

ヒーラー、セラピスト、コーチなどが出来ることは、
「あなたがこうしたい！」と決めたときに、
制限があればそれを外すお手伝いをする。
どうすればできるようになるか、お手伝いする。
ことです。
代わりに決めてあげることでも、
代わりにやってあげることでもありません。
よくある喩えですが（馬に喩えるのもどうかとも思いますが）
水飲み場に馬をつれていくことは出来ても、
馬に水を飲ませることはできない

のです。
水飲み場に連れて行っても、
馬が水を飲みたければ飲む。
飲みたくなければ飲まない。
最終的に、決め手行動するのは、
飼い主ではなく、馬なのです。
もちろん、スキルレベルの話であれば、
コンサルやアドバイスすることもできますよ。
でも、やるかやらないか、何を選択するか
を決めるのは、他でもないあなたです。
なぜなら、あなたの人生だからです。
あなたの人生を誰かに決められたくはないですよね？
あなたの人生の責任は、
誰もとってはくれませんよ。
あなたが、人生の選択を人に任せたとして
その選択が自分が望むと通りになったとしても、
望むとおりにはならなかったとしても、
その責任は自分にあります。
選択を任せた人にあるのではなく、
あなたが受け入れた（選択した）のです。
また、何かあったら
人の意見や占いに頼っていませんか？
占い自体を否定するつもりはありません。
でも、占いの結果にとらわれてしまうのは違うと思います。
占いも、その結果をどう活用するか、が大切。
占いも、人の意見もたんなる参考情報です。
最終的に決めるのは、もちろんあなたです。
小さい頃から、過保護な親に育てられて
「自分で決める」ことをしてこなかった人もいるでしょう。
そういう場合は、
最初は確かに難しいかもしれません。
（シータヒーリングで、「自分で決める」ことに関する感覚・感情のダウンロードは役に立つでしょう。）
でも、
「小さい頃○○だったから･･･」
という言い訳にしがみついているのも
もったいないですね。
このブログを読んでくださっている方のほとんどは、
おそらく20歳以上の方だと思います。
少なくとも20歳を越えたら、
自分の人生の責任をとるのは自分自身です。

過去に、小さい頃に問題があると感じているのなら
それを変えるのは、あなた自身です。
親や学校などのせいにして、ずっと責め続けていても、
お互いに苦しいだけで何の変化も生まれません。
これからの自分の人生を変えていきましょう。
自分の力で。
過去がどうであれ、
再創造していけばいいんです。
どうか、自分の人生を生き始めてくださいね。
そうすることで、自分に力が湧いてきます。
自分で選択して、自分で行動することで変えることができます。
そんな自分を続けていれば、
自分を愛せるようになります。

認められるように、肯定できるようになります。

いくつか選択肢があって、どうすればいいか？
で迷ったときは、
「私はどうしたらいいでしょうか？」
と人に聞くのではなく、自分で選択・決断してください。
■決断・選択するときの注意点・ポイント

そして、その選択する際には、
今までの自分をベースに判断するのではなく
どういう自分になりたいか？
どんな将来を作っていきたいか？
をベースに判断して下さいね。
未来、ありたい姿をベースに決断してください。
決断・選択の連続があなたの人生を変えて行きます。
今までと同じ決断・選択をし続けるとどうなると思いますか？
・
・
・
そうですね。
今までと同じ人生が繰り返されるだけです。
「そんな人生はイヤだ！」と感じているからこそ、
「人生を変えていきたい！」と思っているからこそ、
体が違和感を感じているのでしょう。
そして、悩んでいるのでしょう。
「今までと同じでいい」と本当に思っているとしたら、
そんな風に悩んだりはしないでしょう。
今までの人生から変えていきたい！
ということであれば、
将来の理想の自分の姿を元に決断・選択してくださいね。
それができるのは、あなた自身です。
誰かが、あなたの代わりに
一生涯、何かを決めてくれるわけではありません。
それに、そんな人生はイヤですよね。
誰かに操られている人生です。
自分の意思で、
今までと違うことをやろうと決断したのであれば
一歩踏み出してみましょう。
実際に行動を起こして
思ったようにうまくいかなかった場合には、
自分の中に起こってくる感情に気づくチャンスです。
「うまくいかなかった」
「ちょっと不安を感じた」
「緊張した」
など、いろいろ反応が起こるかもしれません。
その感情は、あなたに何を伝えてくれているのでしょうか？
その感情を引き起こしているのは、
どんな思いこみを持っているからでしょうか？
どんな記憶が原因となっているのでしょうか？
この感情、思いこみ、記憶に気づくのも、
決断し、行動を起こしてこそです。
あなたが自分で決断し、
行動を起こしたことによって得られたギフトです。
ここで出てきた感情、思いこみ、記憶を解消したい
ということであれば、是非セッションを受けてください。
ヒーリングやコーチングセッションでお手伝いさせていただきます。
また、行動を起こそうとしたけれど、どうしてもできなかった場合。
この場合でも、その時の感情、思い込み、記憶がわき起こってきているでしょう。
そうであれば、やはりセッションでお手伝いすることができます。
ただし、これも最初に決断・判断した結果得られたものです。
ということで、
「私はどうしたらいいでしょうか？」
という質問をされても、私はお答えすることはできません。
正確に言えば、できますが、しません。
別に意地悪で言っているのではなく、
あなたの自由意志で決定する習慣を
身につけていただきたいからです。
「あなたはどうしたいですか？」
「あなたは、どうしますか？」

■決断を簡単にするために
それでも、決断が難しい…と思っている人のために、
決断を容易にできるようにするために、
一つ付け加えるとすれば
あなたには、失敗する権利があります
あなたには、間違う権利があります

「失敗してはいけない、間違ってはいけない」
と思っているとしたら、それは思い込みです。
そんな思い込みがあるとしたら、
まずそこから外していきましょう。
あなたには、自分で決める力があることを思い出してください。
決断する際にいつも迷ってしまうという方は、
ぶれてしまう、という方はコーチングセッションなどで、
大切にしている価値観、
大切にしていきたい価値観などを見つけていく
というワークをやってみることも役に立つかもしれませんね。
・・・・・・・・・・
今日は久しぶりに(笑)、ちょっと熱く語ってしまいました。
あ、でも別に怒ってるわけではないですよ(笑)
こんな話を書き終えて、いま聴いているのは
最近ヴィレッジバンガードで買った
ROCOの「こどもじゃず」の3枚目のCDです（笑）。
かなりご機嫌なCDです。
amazonでも売っているかな、と思って調べてみたら･･･
ありました。
ROCO/こどもじゃずその3
その3もいいですが、
実は、その1が一番のお気に入りです。

◆ セッションルームのご案内 ◆
◆アクセス
　JR高円寺駅（新宿より7分)より、徒歩5分。
　※詳しい地図、道順はご予約確定時にお伝えします。
◆営業時間（完全予約制）不定休
　　対面: 10:00 – 20:00 / 電話・スカイプ : 9:00 – 21:00
◆お悩みがある方はこちらからお問い合わせください
◆サービスメニュー・料金一覧
◆お客様のご感想