こんにちは、伊藤勝彦です。
昨日は、念願の
（といってもおよそ一週間ぶりの）
水泳に行ってきました。
特に体が鈍ることもなく
快適に泳げました♪
やっぱり、
体を動かすのは気持ちいいですね～
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ところで、あなたの周りに
「愛され体質」の人はいますか？
>> 愛され体質とは？
「愛されキャラ」というと
思いつく人もいるかも知れませんね。
「愛され体質」になりたい！
と思っている人は、
あなたの周りの
「愛され体質」の人を
チェックしてみましょう。
その人のどんなところが魅力的ですか？
何がその人を
「愛され体質」にしているのでしょうか？
見た目（表情、姿勢なども）
持っている物
性格
仕事ぶり
経済力？
など、いろいろ思いつくかも知れません。
その表面を真似するのも、結構効果がありますね。
でも、その表面に表れているのは
どこから来ているか、と言えば
内面から来ているはずです。
内側のものが表面に現れてきているんですね。
少なくとも、
本当の「愛され体質」の人は。
表面だけ飾っている人でも
モテる人はいますが
もしかしたら、
その人の心の中は
満たされていないかも知れません。
心の中では、
「本当の自分を出したら嫌われるかも・・・」
「どうせ私なんて魅力ないし」
「本当は甘えたいけど、しっかりしなきゃ」
なんて思っているかも知れません。
これは、
私の言う
「愛され体質」とは
だいぶ違います。
内面から湧き出てくる魅力。
こういうのがいいですね♪
そのためには、
やはり自分の内側を満たすことです。
自分を愛することです。
じゃぁ、どうすればいいのか？
まずは
あなたを制限している
思い込みなどを解消していきます。
そうすると、
受け取る準備ができてきます。
そのあとで、
すでに自分の周りにある
豊かさなどで満たしていきましょう。
すでにあるんですよ。
身の回りにいっぱい！！
もしかしたら、
今はまだ気づいてないかも知れません。
思い込みなどのブロックがあるから
仕方ないです。
自分を責める必要もありません。
そういうものですから。
一つ一つ、思い込みなどを外していけば
「気づいたら心が満たされていた！」
となる時が来ます。
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ちょっと話を戻します。
あなたの周りの「愛され体質」の人です。
その人を参考に、
あなたも「愛され体質」を
目指してみてください。
コーチング言うモデリングです。
ただし、
「愛され体質」の人の
表面を真似するのではありませんよ。
あらゆる状況において、
「その人だったら、こういう時になんて言うだろう？」
「その人だったら、こういう時にどうするだろうか？」
「その人だったら、こういう時にどう考えるんだろう？」
などと、考えてみてください。
そうすると、その人の奥にある
「役に立つ思い込み」から
発想することが出来るでしょう。
「あ、そんなふうに考えているんだ・・・」
などと、
あなたの制限された思考から
飛び出すことができます。
たとえば、仕事で失敗した
なんてケース。
今までの私だったら
「あぁ、やっぱり私はダメだ・・・」
と落ち込んで、３日ぐらい落ち込むかも知れない。
でも、
「あの人だったらどうするだろう？」
と考えてみる。
「これはうまくいかなかったな。じゃぁ、どうしようか？」
「あ、○○さんに相談してみよう！」
と言って、
○○さんと話しているうちに元気になっているな。
なんて思い出すかも知れません。
こうなったら、
後はそれを試してみましょう。
やってみても、
すぐにはできないかも知れません。
でも、
そこには大きな価値があります。
そこで、
あなたを制限している思い込みに
気づきます。
気づいたら、
その思い込みを解消すればいいだけです。
これを繰り返していけば、
「愛され体質」にどんどん近づいてきますよ。
>> 12日間の無料メール講座で「愛され体質」に近づく
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最近、仕事の間に
音楽を聞くだけでなく、
音楽に合わせて
ちょっと体を動かすようになりました。
意識的に。
こうすると、
体のコリもほぐれるし、
頭もスッキリ
エネルギーも軽くなって
かなりいい感じです♪
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