せっかく変わったのに、戻ってしまいました(＞_＜)

こんにちは、伊藤勝彦です。
今日は朝から、
渋谷に行ってきます。
ある練習会に参加するために・・・
さて、
メール講座の読者の方から
思い込みなどを変えて、すごく変化しました。
でも、正月に実家に帰ったら
いろいろあって戻ってしまいました(＞_＜)

というメッセージをお二人から頂きました。
よくなったと思ったのに・・・
戻っちゃったよ・・・

これはちょっとガッカリしますね。
もちろん
私も何度も経験してますよ！
もう外れてしまった思い込みなので
なんだったか忘れてしまいましたが　^^;
「取れた！」と思っていた思い込みが
しばらくたって筋反射テストでチェックしたら
もとに戻っていた・・・
なんてこと。
あ、いま思い出しました！
以前、
プロフィールのところにも書いていたのですが
「私は女です」
というのが入っていました(-_-;)
これがなかなか取れなかったんですね。
「とれた！」と思っても、
また戻っている。
何度か取り組みましたが
「別にどうでもいいや」
と思ってしばらく放っておきました。
そして気づいたら、
いつの間にか取れていました。
他の思い込みが外れたことによって
「私は女です」も外れたんですね。
いや、こんなものではなく
もっと深刻なのもあったはずなのですが
取れてしまうと、本当に忘れてしまいます。
いろいろな人の話を聞いていても
結構そういうものらしいですね。
まぁ、こんな私の話はいいですね。
メッセージをくれた人からは
具体的には聞いていないので、
どんなことがあったのか、
そして、今どういう状態なのかは
分かりません。
さらに、
どうしてそうなったのかは、
どんな出来事があったのか
そしてそれをどうとらえたのかによって異なるので
本人にしかわかりません。
ですので、一般論ですが
戻るっていうことは
あるといえばあります。
長いあいだ慣れ親しんだ状態なので
戻ろうと思えば戻ることも簡単です。
逆に言えば、
いったんは変化していたので
その変化していた状態を思い出して
もどることもできます。
どちらも選択次第ですね。
ただし、放っておくと
無意識が選択してしまいますので

意識的に生きる練習をして
意識的に選択するといいですね♪

それから、
もしかしたら
戻っているのではなく
改めて作り直したのかもしれません。
思い込みは一瞬一瞬作られますから。
この瞬間にも、
ある出来事が起こって、
それに対して、ある解釈をすることで
思い込みを作ることもできます。
「あ、これが真実なんだ」
と自分が信じた瞬間に作れます。
そして、
このブログでも
何度も書いているように
習慣が今まで通りだったら、
もとに戻るケースが多いですね。
同じことを繰り返していれば、
思い込みは作られます。
これは当たり前ですね。
ですから、
新しい思い込みに変わったのなら
その変わった自分だったら
出来るようになったことを
どんどんやってみるといいんですね。
これで、
かなりの確率で定着します。
何回も何回も繰り返すうちに
あたらく試してみた自分が
本当の自分になってきます。
そして、もうひとつ大切なことがあります。
次の記事に続きます。
「悩みを作り出さない脳に変わる」ワンネス・ディクシャ体験
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今日の夜にまたブログで。
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お待ちくださいね♪
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さて、
ということで
これから渋谷に行ってきます！
友人のセラピールームで開催される
知る人ぞ知る(?)
クンルンネイゴンの練習会に初参加です！
久しぶりに、渋谷でランチもしてきますよ。
でも、
午後のセッションまでには戻って来なければ！