どうすればいい気分で毎日を過ごせるのか？

こんにちは、伊藤勝彦です。
今日は久しぶりに朝の喫茶店にはいかず、
家でおいしいお茶を飲んでいます♪
先日買ったお茶が思った以上においしいです！
朝の喫茶店ではコーヒーを飲んでますが、
実は圧倒的にお茶派です^^;
さて
去年のクリスマスから続いているタイガーマスク運動。
「運動」ってのがいいですね♪
ニュースで報道されているせいか、
この運動に賛同する人が増えてますね。
焦点（フォーカス）を当てると強化される。
あのニュースを見て、
心が温まった人がたくさんいますよね。
そのおかげで
みんなが温かい優しいエネルギーにつながってますね。
こうすることで、そのエネルギーも強化されます。
逆に、あまり望ましくなかった例が
以前流行った「硫化水素自殺」。
ニュースで報道されればされるほど、
追随者が増えてきましたね(>_<)
（個人的には）いらない事件・事故よりも
「タイガーマスク運動」のような明るいニュースを
もっと取り上げて欲しいですね～
みんなの心が明るくなる
ニュースだけを放送する
テレビ局があるといいですね♪
気分が明るくなるところに
フォーカスが向かうので
みんないいエネルギーにつながって
日々を過ごしていけますね(^^)
世の中変わりますよ～
とは言っても
ニュースなどに頼るわけにも行きません。
何が報道されるかは
自分で決められないですから。
そこで、
自分のフォーカスは自分で変える・選択する
必要があります。
今日はひとつの方法を紹介します。
これを使うと、
自分で自分がつながる先のエネルギーを選択できます！
ちょっと考えてみましょう。
こんなことありませんか？
朝起きたとき。
昨日の疲れが残っていて、何となく気分がすぐれない。
この後に、
「今日もいつもと変わらず仕事し、疲れて返ってきて寝るだけか・・・」
「今日も会社に行って、あの人に会わなきゃいけないのか。」
と思うと、やる気30%未満(>_<)。
仕事中もやる気がわかず、仕事もなかなかはかどらない。
ちょっとした同僚・家族・友人の言葉にもイラッとしてしまう。
こんな一日です。
そして、もう一方で
朝起きたときに
「今日は仕事の後に、久しぶりの友だちと会って飲み会だぁ～」
と思うと、楽しい気持ちが支配的になって
仕事もテキパキとこなせて、
同僚・家族・友人から言われた
ちょっとした言葉なんて気にならない。
この違いはどこにあるのでしょうか？
それは
フォーカスをどこに当てているか？
そして、その結果として

どんなエネルギーにつながっているか
です。
怒りのエネルギー
悲しみのエネルギー
喜びのエネルギー
ワクワクするエネルギー
など、色々なエネルギーがあります。
あなたは、どこにつながりたいですか？
どのエネルギーにつながっているか = どんな感情でいるか
です。
そして、『引き寄せの法則』では
自分が発しているエネルギー（感情・波動）と同じものが引き寄せられる
んですね。
だとしたら、
どんなエネルギーとつながりたいですか？
もし、
喜びとかワクワクするエネルギーにつながりたいのであれば、
今日紹介する方法を試してみてください。
質問することによって、
意識のフォーカスが変わりますね。
そして、フォーカスが感情を決めます。
「○○さんの一番いいところはどこだろう？」
と言う質問をした場合と
「○○さんの一番嫌いなところはどこだろう？」
と言う質問をした時とで、感情が変わりますよね。
そして、今日紹介する質問は
確実にワクワクするエネルギーにつなげてくれます。
といっても、もちろん
その質問に対する答えをちゃんと考えた場合だけですよ。
そんなワクワクなエネルギーにつながったまま
毎日を過ごしていたら、どんな毎日になるでしょう？
そして、それを続けて行ったら
どんな一年、どんな人生になるでしょう？
ワクワクするエネルギーが
ワクワクする人生を引き寄せてくれますね(^O^)
ですから、
どんなエネルギーにつながるか
これはとても重要ですね。
さて、
そのワクワクするエネルギーにつながるための質問です。
その質問とは
「今日、予測できるもっとも楽しいことは？」

です。
「予測する」は「期待する」などに置き換えてもいいかも知れません。
自分にしっくりする言葉に変えてもOKです。
この質問をして
「もしかしたら、こんないいことがあるかも知れないなぁ～」
「これとこれとこれが考えられるけど、最も楽しいと言われるとこれかなぁ」
と考えながら、ニヤニヤしてください(^^)
そして、一日を過ごす中で
「あれ、もしかしてこれかな？」
「今までやっていなかったけどこれをやってみたら・・・」
ということが
いくつか見つかるかも知れません。
自分が予測・期待することに
フォーカスしてるからですね。
そして、
ワクワクするエネルギーにつながっているからです。
「自力で自由に空を飛べるかも！」
「100メートルを5秒で走れるかも」
などの
非現実的な「まったくありえない！」というような
信じられないことではなく
「こんなことだったら、もしかしたら起こってもおかしくないよね♪」
というようなものを
頭に思い描いてくださいね。
質問の答えを考えるだけでも楽しいですが、
その予測・期待をもって一日を過ごしてみると
今までとは変わった世界が見えてきます。
これを毎日続けていたら・・・
どうなるか楽しみですね♪
是非、試してみてください。
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