あなたらしい人生の表現できてますか？

こんにちは、伊藤勝彦です。
最近、台風の影響で雨続きですね。
なかなか安心して干せないので、
だいぶ洗濯物がたまってしまいました(>_<)。
仕方ないので
衣類が縮んでしまうことがあるので
普段あまり使わない乾燥までのコースで朝から洗濯しました！！」
・・・
最近、偶然見つけたCDをよく聴いています。
"Variations of Silence"というコンピレーションCD。
「静けさ」がテーマのコンピレーションですが、
静けさの表現も人それぞれ。
それぞれに個性がありますね～
このアーティスト・曲は好き、これはそうでもないなぁ～
などと、普段出会う機会のないアーティストに出会う喜びもあります。
でも、私が「これはイマイチ」と思うものでも、
それが好きな人もたくさんいます。
私は、クラシックも好きでよく聞くのですが、
その中でも現代音楽と呼ばれるものは、
残念ながらその良さがよくわかりません(^_^;)
でも、一つのジャンル(?)として確立され、
アーティストも、ファンもたくさんいますよね。
ということは、私には分からなくても
それぞれに価値があるということですね。
さて
「静けさ」だけでなく
喜び、感謝、愛、感動、人生など。
よく聞かれる言葉ですが、
その表現の仕方も人それぞれ。
あなたは、自分らしい表現方法ができていますか？
いきなりオリジナルの表現方法
というのは難しいかもしれませんね。
そういう場合は、
いろんな刺激を受けてみることで、
新しい世界が広がるかもしれませんよ。
人と話してみると、
いかに自分が小さい枠の中で生きてきたかが分かります。
私も、先日の懇親会で初対面の人達と話していて、
「あ、そうなんだ～」
「みんなそうしてるんだ～」

といろんな見方が出来て、枠が広がりました ^^
他にも、最初は、
自分が尊敬する人、好きな人などを真似してもいいですね。
私が以前やっていた少林寺拳法などの
武道でもよく言っていますが、
「守・破・離」
が大切です。
コーチングやNLPでいえば、
まずは、自分がいいなぁと思う人の
「守」 = モデリング（真似をする）
ことから入ってみる。
そして、しっくりしなければ
自分に合うようにすこしずつ変えていけばいい（「破」「離」）。
そうやって、自分なりの
表現方法を見つけてみてください。
今まで表現が難しいと感じていたのは、
ただ単に方法を知らなかったり、
自分に合わない方法で頑張っていただけかも知れません。
もし、
「なかなか自分らしい人生を生きられない(>_<)」
と感じているとしたら、表現方法が合わないだけかも知れません。
自分らしい人生の表現方法はどんなものでしょうか？
すぐには見つからなくても、
それは今までの習慣、思いこみのせい。
そこを変えていけば、
あなたらしい人生を表現し始められますよ。
誰だって、自分らしい人生の表現をして生きて行っていいんです。

ちなみに、私は以前コンサルティングの仕事をしていました。
やりがいもあり、楽しいこともたくさんありました。
たくさん学び、成長することもできました。
が、徐々に自分の価値観からずれてきていることに気づいて、やめました。
自分の見えた行く先が
自分にとっては魅力的だとは思えなかったからです。
そして、今の方が、
以前よりもより楽しく、幸せで
より自分らしい生き方ができていると日々感じています。
より自分らしく表現できているんだと思っています。
もし、今の毎日の日々が楽しくなく、苦しんでいるとしたら、
人生の表現方法が間違っているのかも知れません。
今よりも少しだけ自分らしく表現するために、
どんなことをやってみますか？
これに関連して、あるお話を紹介したかったのですが、
また長くなってしまったので、またの機会に紹介しますね♪