2012年はどんな年にしますか？

こんにちは、伊藤勝彦です。

今日はついに大晦日。

今年もゆっくり過ごす予定です♪

今年は、いままでの人生の中で
一番楽しく、幸せな１年でした♪

出会う人も、本当に素晴らしい人ばかり。

本当にやりたいことだけやって、
生きてきた感じです。

そして、
必死に頑張っていた頃よりもうまく行っています ^^

まわりを見ていてもそのようです。

もう、そういう時代なんでしょうね ^^

さて

あなたにとって、今年はどんな一年でしたか？

今日は、今年最後のブログになるので
どんな言葉を書こうか考えていたのですが…

クライアントさんにセッションをしている中で、

・うまくいっている人と、うまく行っていない人
・幸せを感じている人と、不幸だと感じている人
・感謝が多い人と、不平不満が多い人

との違いを生んでいるものは、結局

自分を愛しているかどうか

なんだな、
ということを改めて認識しました。

結局そこに尽きるな、と。

自分を愛せていないと、

たとえ、
自分のことを好きと言ってくれる人がいても
その愛を受け取れません。

「どうせ私なんて…」
「私はあなたが思ってるような人じゃないので…」
「すぐにフラれる」

という想いが湧いてきたりして、受け取れない。

それは、セルフイメージが低いせい。

（評価という言葉は好きではありませんが）
多くの場合、

自分の自分に対する評価 << 他人の自分に対する評価

となっています。

私の友人に、みんなから愛されていて
とても素敵な女性がいるのですが、

やはり同じように

「いや、私なんかじゃ申し訳ないです…」

と、（謙遜しているのではなく）
本当にそう思い込んでいる人がいます。

（完全なある思い込みなのですが(^^ゞ )

本当にもったいないですよね！！

さらに、自分を愛せないことの弊害は
恋愛に限りません。

自分を愛せていないと、
自分が好きなことをやることにOKを出せない。

その結果、やりたくないことを
不平不満をブツブツ言いながらやり続ける。

もちろん、生産性も低い。
イライラもする。
ストレスも溜まる。

これでは、あまりうまく行くとは思えません。

それでも、なんとかうまく行かせようとして
さらにストレス、イライラが蓄積される悪循環。

自分を愛して、自分のやりたいことにOKを出せると
まったく逆の好循環が始まります。

ここでもやっぱり、
自分を愛することが大切♪

私が共感したこんな言葉があります。

これは、私が参加しているメーリングリストで
ある方が発言されていた言葉です。

「自分を愛することさえできれば、
　人から愛されることは、うれしいおまけにすぎない」

もちろん、人から愛されることは
とても素晴らしいし、うれしいこと。

でも、その前に
自分自身を愛せていなければ意味がない。

人から愛されることは、あくまで「おまけ」です。

人から愛されれば、自分を愛せるようになる
わけではありません。

順番が逆です！！

（ただし、幼児期に十分に愛されることは、とても重要です）

まずは自分を愛すること。

欠点があったとしても
十分じゃないことがあったとしても、
それを受け入れて、

それでも自分を愛する
そんな状態でも、自分を愛する

本当に自分を愛してくれている人は、
欠点などがあっても、それを受け入れてくれます。

それも含めて愛してくれます。

まずは自分を愛すること。

ここから始まります。

自分を愛することが出来るようになれば、
まわりからも愛されるようになります。

自分嫌いの人よりも、
自分を愛して大切にしている人のほうが
魅力的ですよね。

自分嫌いの人の場合
見た目や経歴などで人の興味をひいても、

その卑屈さが徐々ににじみ出てきて、
付き合っている相手に伝わっていきます。

そして、そんな人と一緒にいても
あまり楽しくはないですよね？

外見をいくら磨いても、
ブランド品で身を固めても
高級な車を持ったり
高級な時計を身に付けても

それらはすべてハリボテ。

すべて自分自身ではないもの。

自分自身でないものが評価され、
愛されているということは
自分自身がいちばんわかっているはずです。

そして、

「まわりから愛される」

というのは、人だけに限りません。

まわりの人だけでなく宇宙からも愛されます。

つまり、いろんなことがうまく行き始めます。

もし、あなたが
自分自身を十分に愛せていないのであれば、

2012年は自分を大切にして、
自分を愛してあげてください。

まず始めるのは、自分自身を愛することです。

すべては自分から始まります。

世界平和も、まず自分の心から。

自分を愛すると、自分の中から
エネルギーがどんどん湧いてきます♪

そして、そのエネルギーがあなたから
世界中に発せられていきます。

そのエネルギーが、
あなたが望むものを引き寄せてきます。

それもこれも、
まずは自分を愛することからです。

是非、あなた自身を愛する
年末・年始を過ごして、
自分を愛する2012年にしてください♪