こんにちは♪ 伊藤勝彦です。
先日、セザンヌ展を見に行ってきました。
セザンヌは、名前は知っているものの・・・
と言う感じでしたが、思った以上に楽しめました。
ちょっと、以前とは絵の楽しみ方も変わってきました。
最近は、その絵から感じるエネルギー
(画家の当時発していたであろうエネルギー)
を感じてみたりして遊んで(?)います
というのも、アラン・コーエンの学びの中に
博物館へ行ったり、草原を歩いたりして、
ひとつのものを、その物からの贈り物やメッセージを
完全に受け取ったと思うまでじっくりと見つめる
というのがあったから。
ちなみに、私が好きな画家はシャガール!
あの青がたまりません
(もちろん、それだけではありませんが)
数年前にも、上野に見に行きましたし、
パリに行ったときには、
オペラ座の天井画も堪能してきました(もう10年以上前だ!!)
さて、そんな絵の話とはまったく関係ないのですが
昨日、ひさしぶりに古いパソコンの設定を確認するために、
立ち上げてみました。
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立ち上がるまでに、5分ぐらい(体感)
立ち上がっても、アプリを立ち上げるまで時間がかかる(>_<)
以前から、その処理の重さにイライラはしていたけれど、
長く使っていると、徐々にそれに慣れていていました。
(慣れって怖いですね)
でも、新しいパソコンに買い換え、
その快適さに慣れた後で、昔のパソコンに戻ると・・・
「よく、こんなパソコンをガマンして使っていたな…」
と、呆れるとともに、感心しました。
そして、これは、
「心の問題を解決することにも似ているな~」
と思いあたりました。
心に問題を抱え、いろいろな思いこみによって
自分を制限することに慣れていると、
それに慣れているがゆえに、
それが当たり前になっています。
イライラする自分、悲しくなる自分、寂しくなる自分
そんな生活を、何年も、何十年もしていると、
もうそれが当たり前。
「(自分だけじゃなくて)みんなそうなんだろう」
と勘違いします。
こんな心の状態では、エネルギーが駄々漏れしてます(>_<)
そして、疲れやすくなってきますね。
でも、それにも気づかない。
そのような問題が自分の中にあって、
そこに気づく、認識するまでは何の疑問も抱きません。
ちょうど、自分の鼻を意識するまでは、
まったく目に入らないのと同じように。
(意識し始めると、やけに気になります)
では、心の問題が解消するとどうなるのか。
新しいパソコンに買い換えたように、快適になります♪
イライラしたり、悲しくなったり、寂しくなったり
そんな感情を味わって、エネルギーを消耗することはありません。
エネルギーが自分に戻ってきます!
「あれ? 自分ってこんなにエネルギーにあふれていたのか!」
と変化してくる。
そして、いつも頭の中で交通渋滞を起こしていた
「どうせうまくいかない」
「また失敗する」
「自分にはできない」
「自分には価値がない」
「自分は愛されていない」
「みんなに嫌われている」
「みんなにバカにされている」
などの心の声、自分を責める声、自分を落ち込ませる声
がなくなります(減ってきます)
そうすると、
「え、こんな状態ってあるんだ!!」
っていうくらい、頭の中が静かになります。
あんなに騒がしかった頭の中が、静かになってきます。
ゴールデンウイークのディズニーランドと、
平日の高原の朝との違いくらい変わります ^^
頭の中の声が、
自分を元気にさせるような言葉であったらいいのですが、
残念ながら、だいたいはネガティブなもの。
その自分の頭の中に流れてくる言葉で、
やる気をそがれ、パワーをそがれ、元気を失って、
自己肯定感もボロボロになってしまっていたんですね。
では、
その言葉がなくなったら、どのように変わると思いますか?
きっと、
新しいパソコンを買ったのと同じか、
それ以上の変化を感じられますよ ^^
今まで想像もしていなかった毎日が始まります♪
パソコンと同じように、絶対昔には戻れません!!
(もどりたくない!)
これは、私自身も経験したことですし、
多くのクライアントさんも経験したことです。
まあ、正直。
そんな話はたくさん本で読んだりしていましたが、
まわりにそんなにがらっと変わった人がいなかったし
自分自身も体験したことなかったので
わたしは、最初は完全に疑っていましたが・・・ (^^;)
と、昨日古いパソコンを久し振りに立ち上げて、
そんなことを感じました♪
あのパソコンをずっと使い続けていたら・・・と思うと、
ぞっとしました(>_<)
そして、3年ぐらい前の
ありとあらゆることに(笑)にイライラしていた自分も思い出して、
あのままこの3年間生きていたら、だいぶつらかっただろうな~
と遠い目で、振り返っていました。
(当時は、それが当たり前だったので、
疑問にも思っていませんでしたが・・・
いま思うと、なんて無駄に苦しんでいたんだ・・・と思います(^^;))
さて
あなたも、古いパソコンのように
古い、制限された自分でだましだまし生きていませんか?
でも、それは決して本当の自分ではありませんよ!
もっと快適に、楽しく、
自由に生きられる人生に乗り換えてみませんか?
まったく違った人生、毎日をぜひ体験してみてください♪
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伊藤さん!ボクもシャガールの青、大好き!
正直なところ、美術はまったく詳しくないのですが、シャガールの青は、ジッタリンジンというバンドの歌詞にでてくることに影響を受け、好きになりました^^
非常にミーハーなコメントですみません!
唐突ですが、近いうちに、お茶でもしませんか?
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>コーチ林忠之「世界でたった一人の自分を幸せにする方法」著者さん
林さん、おひさしぶりです♪
ジッタリンジンの歌詞に出てくるんですね(なんて曲だろ)
そうですね、ぜひ、ひさしぶりに会いましょう♪