こんにちは♪ 伊藤勝彦です。
う～ん、モヤモヤしていました。
先日の夜のことです。
すごくひさしぶりに
なんかモヤモヤした気分(>_<)
部屋を片付けてみたり、
お気に入りの音楽を聞いてみたり、
A3の紙を広げて、机に向かってみたり…
でも、なかなか気分が晴れない。
そうこうしているうちに
毎週日曜の夜に９０日コースの会員さんに
送っているディクシャの時間になったので
ディクシャを送り始めると
頭もスッキリしてよく眠れました。
そして、
今朝、朝５時に目を覚ますと、
夢の中で受け取った
潜在意識からのメッセージを受け、
さっそく潜在意識のクリアリングをして
今後の計画をし、行動も変えました！
これで、すっかりモヤモヤは解消されました ＾＾
あなたは、
こういったモヤモヤ感に限らず
”ネガティブな感情”が起こったときはどうしていますか？
ちなみに、以前（３年以上前）のわたしは
ただただモヤモヤし、気晴らししたりしながら
その感情が自然と去っていくのを、
ただただ待っていました(^^;)
当時はそれしか方法を知らなかったので
当時のベストを尽くしていたのですが、
いま思うと…
「あのとき、もっとちゃんと対応していれば
その後何度も繰り返す必要もなかったのに・・・」
と思います(^^;)
「何年もムダにした。。。」
（いや、そこからの学びももちろんあるのですが）
モヤモヤしたり、イライラしたり、
悲しくなったり、寂しくなったり、孤独を感じたり。
これは、感情という形を取った
潜在意識からのサイン。
「何か、変える必要があることがあるよ」
というサインです。
このサインが来た時、２種類の反応があります。
そのサインを見逃して、問題・課題を先延ばしするか
そのサインに感謝し、受け取って、
その中に隠されているメッセージに気づき、活用するか。
この選択の差は、積み重ねると大きな差になってきます。
まったく違った人生になっていきますね。
ですので、
こういうサインが来たときは
「チャンス！」として捉えて、変えてきましょう！
たしかに、このようなネガティブな気持ちも、
しばらく放っておけば自然と落ち着いてきます。
（一時的には）
ですから、
そこにフォーカスを注ぎすぎないことはとても重要です。
でも、それと放っておくとはまた違います。
放っておくと
せっかく潜在意識から送られてきたメッセージを
無視し、活用できません。
今後、同じようなことを繰り返したくないのであれば
せっかく送ってくれたメッセージを活用して
解消していきたいですよね♪
もし、無視し続けるとどうなるでしょう？
無視し続けると、
最初は小さかったサインが
どんどん大きくなってきて…
最後には、ハンマーで殴られたかのような出来事が、
あなたの人生に起こってくるかもしれません(>_<)
「まだ、わからないのか！」
と言って、メッセージが大ボリュームになってきます。
だんだん音が大きくなる
目覚まし時計のアラームのように。
（音が小さいうちに起きておけばよかった・・・）
と後々後悔します。
そして、
そのハンマー、大ボリュームのアラームは
現実的には、こんな形であらわれてきます。
うつになってしまったり、
入院するほどの大病、ケガをしたり
会社をクビになったり、会社が潰れたり
離婚に追い込まれたり
大切な友人と別れることになったり
こんなハンマーで殴られる出来事が起こる前に
対処しておきたいですね。
人生に不要な大きなドラマを
呼び込みたくはないですよね？
ですので、自分で対処できるということは
あなたの人生においてとても重要なこと。
そのためには、
まずは自分に向き合えることが最初の一歩。
でも、自分に向き合うのが怖いんですね。
やり方もよくわからないし。
たしかに、向き合ったところで
「自分ではどうしようもできない」
と感じていれば、
向き合うのは怖くてもしかたありません。
わたしも以前はそうでした。
コーチングや、ＮＬＰ、心理学、セラピーなどを学んでいたものの
劇的に変わるという経験はしてこなかった。
こうなると、
自分の中にあるものを見ることを避けようとしてきます。
だって、「どうせ変えられない」と思っていたから。
そして徐々にそこから逃げ
「自分に問題があるのではない」と
矛先をまわりの人や、
世の中の出来事、政治のせい、国のせい・・・
など、自分ではどうしようもないところに
原因・責任を求めてしまいます。
でも、これは逃げているだけ(^^;)
（「わかってはいたけれど…」です）
これらは自分でコントロールも変えることもでいないので
さらなる苦しみの波が襲ってきます(>_<)
「変えられないことを変えようとする狂気」
という言葉もありますね。
ですから、
いつまでも、”変えられないこと”に
目を向けていてもしょうがない！
自分が苦しみ続けるだけ、
まわりにも苦しみを広げてしまうだけ。
だとしたら、
「変えられるモノ」にフォーカスし、変えていくのが得策
その「変えられるモノ」が、
あなたの心、潜在意識です。
これらの中に潜んでいる思いこみ、過去の傷が、
まわりの世界、人に鏡として投影されているだけ。
朝起きて、頭の寝ぐせを直そうと思って、
鏡に映った自分に手を伸ばしても、何も変わりません。
そうではなく、
変えるべき自分の頭です。
この寝ぐせを直す方法を自分で身につけてから
寝ぐせもすぐ直せるし、
鏡を見るのも苦痛じゃなくなりました。
あ、もちろんたとえ話です(^^;)
イライラしたり、モヤモヤしたりしたとき、
不安になったりしたときに、
自分を見つめることがラクにできるようになった
ということ。
「変えられる」という安心感があり、
「これを変えていけばさらによくなる」
とわかっていれば、誰でもそうなります。
シータヒーリングを知った時（３年くらい前）のわたしは
セッションを受け、
効果があることは実感していたものの
NLPの学びがちょうど佳境に入ったところだったので
「学ぶ時間、お金がない」
というよくある言い訳が頭をよぎりましたが、
「学ぶ時間、お金がない」と人は言うが、
「学んでいないから、時間・お金がなくなるのだ」
という言葉を思い出し、
思い切って、新たに学んだのがシータヒーリングでした。
そして、多くの人に共通しているのですが、
「やる」と決めると、
なぜか時間やお金、必要なサポートは準備されてきます。
（さらに、昨日メールをいただき、１８組２６名もの方から申し込みがあったようです♪）
あなたも
本当に自分の毎日の生活で活用できることを学んで、
学ぶだけでなく、実際に活用していきましょう。
自分に向き合えるようになって、
さらにそれを解消できるようになると…
こころが自由になってきて
自分の本当の気持ちにも気づけるようになります。
イライラ、モヤモヤ、不安・心配からカンタンに抜け出し、
平穏で、喜び、至福にあふれた日々に変えていきます。
心の羅針盤が正常に働き出すと、
今までとはまったく違う人生になってきますよ♪
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