自分をギュッと抱きしめてますか?
しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。
ある晩、ナスルディンの隣人ジャラミは、
ナスルディンが街灯の下で四つん這いになって
家のカギを探しているのに出会いました。
ジャラミも一緒に20分探したあとで、
ジャラミがナスルディンに尋ねました。
「カギを落とした時、
どの辺に立っていたか覚えているかね?」
「もちろん」とナスルディンは答え、
「あのあたりだ」
とふたりが探していた街灯付近から
10メートルほども離れた木を指さしました。
「じゃあ、どうしてここを探すんだ?」
とジャラミが尋ねます。
「ここの方が明るいからだよ」
この話は、わたしのメンターであるアラン・コーエン の
「深呼吸の時間」という本で紹介されている話。
先日、アランにサインしてもらったのもこの本
この話、示唆に富んでいると思いませんか?
傍から見ると、ナスルディンのとっている行動は
馬鹿げていますよね。
でも、もしかしたらあなたも
ナスルディンとおなじようになっているかもしれません。
いえ、あなただけではなく
わたしも含め多くの人がその傾向にあります。。。
わたしが信じている、というか
ある時期に確信したことに
(電車の中で吊革につかまっているときに、ふと「わかった!」と感じました)
「人生はすべてうまく行っている」
というものがあります。
それまでも、
いろんな本などでその概念は学んでいました。
でも、腑に落ちてはいなかった。
理解はしていたし、知識としてはあったけれど、
心の底から納得していたわけではないし、
その「考え」を生きていた(実践していた)わけでもありませんでした。
でも、ある時(3,4年前)に、ふと
「あ、本当にそうなんだ」
と腑に落ちたんですね。
別に、そんな深いことを考えていたわけでも、
何か問題があって悩んでいたわけでもなく
ただ吊革につかまってボーっとしていただけなのですが^^;
かっこ良く言えば、「降りてきた」という感じ。
これが深いところからわかった途端、
自分自身はもちろん、
クライアントさんの人生も信頼出来るようになり、
かなり楽になりました。
いま、自分は、クライアントさんは
いろいろな問題を抱えているかもしれない。
でも、それでもやっぱり
「人生はすべてうまく行っている」
いまは、つらい出来事が起こっているかもしれない。
でも、それはうまくいくプロセスにすぎない。
その中に、あなたへの人生からのギフトが含まれています。
そのギフトを抽出できたら、
そのつらい出来事、苦しみは終わります。
ただし、もし
その出来事を呪ったり、恨んだりして
まわりのせい、人のせい、出来事のせいにしていると…
せっかくのそのギフトを抽出することはできなくなります。
なぜなら、そのプロセスを次に進めるためには、
自分の内面に向き合わなければいけないから。
これは、ひとりではなかなか難しいし、苦しい。
「自分には原因がない。まわりのせいだ」
としたくなる気持ちもよくわかります。
でも、やっぱり”原因”は
わたしたちの内側にあります。
ただし、ここでいう”原因”とは、
別に、あなたが「悪い」というわけではありませんよ^^
責めているのではありません。
ただ、これまでの人生の中で(もしかしたら前世も含め)
経験したこと、まわりから聞いた言葉、
テレビや雑誌など、CMなどから刷り込まれた価値観
そういったもので、あなたの中に思いこみ、価値観として
潜在意識の奥深くにまで入ってしまっているものがある
それが、”原因”となっているということです。
そして、その「原因」がまわりの人の言葉や出来事に反応して
嫌な気持ちになったり、イライラしたり、悲しくなったりと
そういう感情的反応を起こしているだけ。
”原因”が自分の中にあるのに
まわりのせい、人のせい、出来事のせい
にし続けている。
これが、ナスルディンが
「こっちのほうが明るいから」
とカギを落とした暗闇の中ではなく、
10メートルも離れた街灯の下で
カギを探している、ということですね^^;
探しにくい自分の内面を向き合うのではなく、
表面的にわかりやすく、目につきやすい
まわり、人、出来事に原因を求めている状態。
でも、そんなことを続けていても
あなたの人生を変えるカギは
もちろんそこでは見つかりません。
あなたも、明るい街灯の下で探し続けていませんか?
「明るい街灯の下で探す」行動には、
こんなものがあります。
自分の問題に向きあうのを避けるために
仕事で忙しくしたり、テレビやお酒、ギャンブルなどに
逃げたりすること。
「自分にはまだ何かが足りない!」
と、ずっと学び続けるのも、
自分に向き合うのを避けている可能性もあります。
「学び中」「準備中」
学び続けていれば、それを言
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悪のスパイラルから中々抜け出せずにもがいていました。
でも、三年前に自分の人生を振り返り自叙伝を書き上げてから、私は変わりました。
自分の中にある膿を全て出し切って、生まれ変わることが出来たんです。
それからずっと幸せです\(^ー^)/
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>北柏駅歩五分 アロマサロン香(かおり)の岩下香代さん
自叙伝を書かれたんですね!
興味深いです~
苦しみの原因は、自分の中の膿だったんだと気づくと生まれ変わることがdけいますよね!!
おめでとうございます♪