「まさか、あの人が・・・」とならないためにも。

●「まさか、あの人が・・・」とならないためにも。

自分を「ギュッ」と抱きしめてますか？
しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。

先日メルマガで募集した【無料ディクシャ企画】。

おかげさまでたくさんの方にお申込いただき、
１８３名の方にお送りすることができました。

さっそく、お礼や感想のメールもいただいています＾＾

その声を読んでいると、
本当にやってよかったな～という歓びがわいて来ます♪

また不定期ながらやっていきますので、
楽しみにしていてくださいね。

さて、

このディクシャの効果のひとつが、

「マインド・アタマのおしゃべりがなくなっていく」

というものでした。

この状態を、お送りしていた１０分間に感じた人もいるでしょう。

また、ディクシャのプロセスは
１週間続くとも言われていますので、

これから一週間の間に少しずつ、あるいは劇的に
変化を体験するかもしれません。

「あれ、いままでよりアタマの中が静かになってきた」
「ものごとをスムーズに考えられるようになってきた」
「マイナスの思考が湧いてもすぐに消えていく…」

なんて気づくケースが多いんですね。

これって、いい意味での「思考停止」です。

なぜなら、これらのほとんどが、
ほんとうに自分が考えたいこと、
感じたいことではなく、

無意識的に強制的に感じさせられていたものだから。

でも、思考停止にももう一つあります。

もしかしたら、
あなたもこんな思考停止に陥っていませんか？

それは、たとえば、、、

自分の内面に向き合っている時に起こる思考停止。

メール講座でもお伝えしたとおり、
何かネガティブな感情（怒り、嫉妬、悲しみ、孤独感。。。）などを感じた時、

これを根本的に解消するためには、

「この感情はどこからわいて来てるんだろう？」

と、奥にある思いを見ていくことが大切です。

その奥にあるものを、
感じて、気づいて、変えていくことが重要なんですね。

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そういう時に、、、

セッションを受けている時でも、
自分ひとりでやっている時にも、

どうして、わたしはこのように感じてしまっているのだろうか？
どうして、こんな感情が（自然と）わいてしまうのだろうか？

と問いかけた場合。

すぐに、

「わかんない…」

と口ぐせのようになってしまって、
そこで思考停止してしまう(>_<)

もう、これはクセなんですが、
そこで思考停止してしまうのはもったいない。

その奥には、
あなたに感じて欲しい感情・思考、
気づいてほしい感情・思考があるんですね。

その時に、必要だからわき起こってきている思い。

でも、そこを見つめていくことに慣れていなかったり

あるいは、

そういった「ネガティブ」な感情を
感じてはいけない、持ってはいけない、

「自分はそんな感情は持っていない、聖人君子だ」

と

思い込みたい
認めたくない
見たくない

というエゴの働き。

それらが、思考停止を引き起こしてきます。

もしかしたら、

これまで、泣いたり、怒ったりしたときに、
親などまわりの人から、学校の先生から、
道徳的な教えから、宗教上の教えから、、、

たしなめられてしまったり、
怒られたり、
無視されたりして、

感情を感じることをやめてしまったのかもしれません。

でも、ネガティブな感情って
本当に感じては（持っては）いけないものでしょうか？

仮に、感じていけないとして、、、

でも、ありますよね？(^_^;)

それを潔く認めるか、

「いや、私にはそんなものありません」

と自分を偽って

かっこ悪く、かっこつけているのか。

それでも、偽っていることは、

少なくとも自分自身は気づいていますし、
多くの場合、まわりからもバレバレです(^_^;)

また、

「自分の気持ちを出したってどうせムダだ…」

との思い込みを持ってしまったのかもしれません。

また、スピリチュアルをかじっている人は、

「ネガティブな感情を感じてはいけない」

と間違った（一面的な）捉え方をしているかもしれません。

たしかに、
ネガティブな感情が一切なくなったら、
それは素敵なことでしょう。

でも、いま、本当はあるものを無視して、

「すでに感じない」状態である

と自分にウソを付くのは、百害あって一利なし。

あるものを見ないようにしているのが、
一番の害になります。

いま、自分はそういう感情を感じているんだ
ということを認めてあげて、
浄化していくというプロセスがなによりも大事。

見ないようにして、フタをし続けていると、
１０年たっても、２０年たっても
いつまで経ってもそのままに…

もし、これをずっと続けていくとどうなるでしょうか？

いや、もうすでに
ずっと続けているきたかもしれませんね(>_<)。

その結果、いまではもう

自分でも気づかなくなってしまっている
感情に鈍くなってしまっている
不感症になってしまう

なんて状態かもしれません。

これでは、ネガティブな感情だけでなく、

自分が何が好きなのか、何に喜びを感じるのか

さえもわからなくなってきます。

無味無臭
無味乾燥
無色透明

な人生に…(>_<)

もし人生がそんなものだとしたら、
それって、何のための人生？

ただ、呼吸をして、栄養を取り入れて、
死ぬまで生きているだけ？？？

もちろん、あなたは、
そんなために生まれてきたわけはありません！！

今は忘れてしまっているかもしれないけれど、

「本当はこういうことがやりたい」
「こういうことを今回の人生ではやっていくんだ」
「これを表現して行きたい！」

というものがあったはずです。

いや、いまでも。

忘れてしまって、
感じられなくなってしまっているかもしれないけど、

必ずあります。

その「やりたいこと」を見つけるためにも、
自分の中にも、そういうネガティブな感情を
認めて、浄化して行きましょう！！

感情を抑え続けて、

ウツになってしまったり、
ずっと抑圧していたものが爆発し、
ヒステリックになったりして、
人生や人間関係をメチャクチャにしてしまう前に(^_^;)

あなたもご存知の通り、

エネルギーを抑圧し、貯めこんでしまうと

いつしか自分をコントロールできなくなって、
攻撃のエネルギーに転化してしまうことがあります。

その攻撃対象が自分に向けば、
自分を責めたり、自傷したり、ウツになったり。

攻撃対象が他人に向けば、
暴力沙汰などの犯罪行為に(>_<)

ニュース映像でよくこんなの見ませんか？

犯罪者がふだん、どんな人だったか聞かれているインタビューで

「まさか、あの人が…」
「あんなにおとなしかった人がまさか…」
「すごくいい人だったので、ビックリしています」

なんて答えている映像。

これ、自分の感情に向き合わず、
徹底的に自分を痛めつけてきた結果なんですね。

最終的に、
もう自分ではどうしようもないくらいになるまで
自分を追い込んできてしまった…

もっとはやく
自分の中にある思い、感情、思考に
気づいて、認めて、受け止めてあげていれば…

そして、そこを変えていくことができていれば…

（おそらく本人が思っているよりも、カンタンです）

たまりに溜まっている想い、感情を出すことができなかった、
表現したり、伝えることができなかった

ガス抜きができなかった(>_<)

その感情は、私たちの中にもともとあるんです。

人間には、そういう感情があるんです。

あなただけではないので、安心してください。

認めるかどうか、見るかどうかは別にして
それは、そこにずっとあったもの。

いわゆる、闇の部分。

これを認めることができるようになると、
その感情、思いは浄化されて行きます。

「怒りを感じている自分でもいい（大丈夫）」
「嫉妬を感じている自分でもいい（大丈夫）」
「孤独感を感じている自分でもいい（大丈夫）」

と受け入れ、浄化していきましょう♪

そうすると、よく言われるように

自分の中にある、闇と光が統合されていきます。

そして、これができるようになってはじめて、

「いまのありのままの自分でいい」

と、認められるようになります。

どんな感情を持っていても、大丈夫。

と。

これができるようになってくると、

自分だけではなく、
まわりの人がネガティブな感情を感じていても、
受け止めてあげることができます。

自分でできていないと、

ネガティブな感情を持っている人を理解できなかったり、
評価・判断・批判したり、人を裁いたり、
（自分が見ないようにしているものを見させられるので）嫌な気持ちになったり

となってしまいます。

これは、自分が浄化されているかどうか
自分で「ありのままの自分」を
見て受けいれることができているかどうか次第。

まわりの問題ではなく、
あくまで「自分自身」の問題です。

これさえできるようになれば、

自分の中の本当の光の部分、
その人の本質
自分の「真ん中」

にある、

本質本来の自分の光、輝き、愛

につながって生きていくことができるようになってきますよ～

これは、「いい人を装わなきゃ」といった
ニセモノの光ではなく、
もともとあった自分の魅力です。

そこに自分で気づけるようになっていき、
自分で認めると、
まわりにも自然と伝わっていきます♪

そして、とても魅力的なあなたに！！

こうなると、もっともっと自分を認められるようになって
どんどん自分が魅力的に輝いていき、

自分がこれまで生きてきた世界が
ガラリと変わって感じられます。

自分のまわりから

「残念な人」
「嫌いな人」
「受けつけられない人」

が減っていき、

「魅力的な人」であふれてくるようになってきます♪

まあ、これも自分の中にある闇、
心のくもりが解消され、
まわりは何も変わっていないのですが(^_^;)

自分の、
世界の認識の仕方、感じ方が変わると
世界が変わるっていうことです^^

だから、変わるのは一瞬なんです。

さて、

あなたが感じている感情、思考の奥には
どんなメッセージ、レッスン、祝福、ギフトが
隠されているでしょうか？

ぜひ、「わかんない」と思考停止せず、
感じ、気づき、考えてみてくださいね。

すぐに答えが返ってこなくてもいいのです。

思考停止しなければ、
必要なタイミングで、
あなたにギフトがもたらされます。

ですから

「わかんない」と思考停止することなく、

「いま」感じている感情を味わって、
そのさらに奥にある感情、想いを探ってみてくださいね♪

それでは、
自分自身の輝きにつながって生きていく
毎日をお過ごしください♪

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